خط سلامت: باغبانی تنها یک سرگرمی ساده نیست؛ تحقیقات جدید نشان می دهد کار با خاک و پرورش گیاهان می تواند به طور چشمگیری استرس و اضطراب را کاهش دهد و حتی خطر ابتلا به برخی سرطان ها و بیماری های مزمن را کم کند. پژوهش ها حاکی از آن است افرادی که به باغبانی می پردازند، علاوه بر افزایش فعالیت بدنی، مصرف فیبر بیشتری دارند که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و سلامت روده ایفا می کند.
