قیمت طلا امروز




 سایت باشگاه خبرنگاران / ۱۴۰۵/۰۴/۰۲

عواملی که خطر سقط جنین زودهنگام را افزایش می‌دهند

یک مطالعه جدید در دانمارک، عوامل جدیدی را آشکار کرده است که ممکن است خطر سقط جنین را در ماه‌های اول بارداری به طور قابل توجهی افزایش دهند.
 عواملی که خطر سقط جنین زودهنگام را افزایش می‌دهند


مصرف روزانه نوشیدنی‌های گازدار خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می‌دهد

 مصرف روزانه نوشیدنی‌های گازدار خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می‌دهد
 سایت باشگاه خبرنگاران / ۴ ساعت قبل
نتایج یک مطالعه نشان داده است که مصرف منظم نوشیدنی‌های شیرین ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش دهد.

باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی - محققان و پزشکان بیمارستان بریگهام و زنان در ماساچوست ۱۱۲۰۰۰ نفر را برای چندین دهه پیگیری کردند که در طی آن ۲۷۸ نفر به سرطان معده مبتلا شدند. آنها دریافتند که مصرف منظم نوشابه، نوشیدنی‌های شیرین و نوشیدنی‌های ورزشی تقریباً خطر ابتلا به این بیماری را سه برابر می‌کند.

محققان کشف کردند که افرادی که روزانه حداقل یک نوشیدنی شیرین شده با قند مصرف می‌کنند، ۲.۴۵ برابر بیشتر از افرادی که به ندرت چنین نوشیدنی‌هایی مصرف می‌کنند، در معرض ابتلا به این بیماری هستند. این ارتباط در زنان که خطر ابتلا به آن سه برابر می‌شود، حتی بیشتر بود. مصرف زیاد فروکتوز نیز با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط بود.

با این حال، نوشیدنی‌های شیرین شده با شیرین‌کننده‌های مصنوعی (مانند نوشابه‌های رژیمی) هیچ ارتباطی با افزایش خطر نشان ندادند. محققان همچنین بررسی کردند که آیا عفونت هلیکوباکتر پیلوری (که خود خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می‌دهد) بر این ارتباط تأثیر می‌گذارد یا خیر، اما هیچ ارتباط مستقیمی پیدا نکردند.

محققان تأکید می‌کنند که این مطالعه مشاهده‌ای است و ثابت نمی‌کند که نوشیدنی‌های شیرین به‌طور خاص باعث سرطان می‌شوند. با این حال، یافته‌های آن نشان‌دهنده‌ی یک ارتباط احتمالی است.

منبع: science.mail.ru



خطرناک ترین مکان ها هنگام رعدوبرق؛ جایی که شاید فکرش را هم نکنید

 خطرناک ترین مکان ها هنگام رعدوبرق؛ جایی که شاید فکرش را هم نکنید
 سایت عصرایران / ۹ ساعت قبل
ممکن است صاعقه حتی پس از کاهش بارندگی یا دور شدن ظاهری طوفان همچنان خطرناک باشد. توصیه رایج ایمنی این است که پس از آخرین صدای رعد، دست کم 30 دقیقه در محل امن...

عصرایران- رعدوبرق یکی از زیباترین و در عین حال خطرناک ترین پدیده های طبیعی است. بسیاری از افراد تصور می کنند تا زمانی که باران شروع نشده یا آسمان کاملا تیره نشده، خطری آن ها را تهدید نمی کند، اما واقعیت متفاوت است. صاعقه می تواند کیلومترها دورتر از هسته طوفان و حتی در مناطقی که بارندگی چندانی ندارند، به زمین برخورد کند. به همین دلیل، شنیدن صدای رعد باید یک هشدار جدی برای ترک فضای باز باشد.

یکی از مهم ترین نکات درباره رعدوبرق این است که در فضای باز هیچ مکانی را نمی توان کاملا امن دانست. اگر صدای رعد را می شنوید، یعنی به اندازه کافی به طوفان نزدیک هستید که امکان برخورد صاعقه با شما وجود داشته باشد و باید هرچه سریع تر به یک ساختمان مناسب یا خودروی سقف فلزی و کاملا بسته پناه ببرید. چرا کنار آب خطرناک است؟

آب یکی از مهم ترین عواملی است که هنگام رعدوبرق باید از آن فاصله گرفت. ساحل دریا، کنار رودخانه، دریاچه، استخر و حتی فعالیت هایی مانند ماهیگیری در زمان طوفان می توانند خطر برخورد صاعقه را افزایش دهند.

سازمان هواشناسی آمریکا، فعالیت های ساحلی را یکی از مهم ترین موقعیت های مرتبط با مرگ های ناشی از صاعقه معرفی کرده است. ماهیگیری در رتبه بالایی قرار دارد و فعالیت های عمومی ساحلی نیز از عوامل مهم مرگ و میر ناشی از صاعقه هستند.

بنابراین اگر هنگام حضور در ساحل متوجه رعدوبرق شدید، منتظر شروع باران نمانید. وسایل خود را جمع کنید و به یک ساختمان مناسب یا خودروی سقف فلزی بروید. حتی اگر هنوز باران نمی بارد، صاعقه می تواند از فاصله قابل توجهی از منطقه بارندگی به زمین برسد. شنا کردن هنگام رعدوبرق؛ یک اشتباه خطرناک

ادامه شنا در زمان رعدوبرق یکی از خطرناک ترین کارهایی است که می توان انجام داد. فرقی نمی کند در دریا، دریاچه یا استخر باشید؛ توصیه ایمنی این است که به محض مشاهده نشانه های طوفان از آب خارج شوید و به محل امن بروید.

البته خطر فقط به خود آب محدود نمی شود. حضور در فضای باز و نزدیک سطح آب نیز می تواند خطرناک باشد و نباید تصور کرد که ایستادن روی ساحل، فرد را از خطر صاعقه دور می کند. زیر درخت پناه نگیرید

وقتی ناگهان رعدوبرق شروع می شود، ممکن است اولین واکنش بسیاری از افراد این باشد که زیر یک درخت پناه بگیرند. این کار می تواند بسیار خطرناک باشد.

درختان بلند و منفرد می توانند محل برخورد صاعقه باشند و جریان برق پس از برخورد می تواند از طریق تنه، شاخه ها یا زمین به افراد نزدیک منتقل شود. بنابراین درخت، حتی اگر بزرگ و پرپشت باشد، پناهگاه مناسبی در زمان رعدوبرق نیست. فضای باز و نقاط مرتفع

زمین های باز، قله ها، تپه ها و هر مکانی که فرد را به یکی از بلندترین نقاط اطراف تبدیل کند، در زمان رعدوبرق انتخاب مناسبی نیست. همچنین دوچرخه، موتورسیکلت و تجهیزات کمپینگ نمی توانند جای یک پناهگاه واقعی را بگیرند. چادر نیز در برابر صاعقه پناهگاه امنی محسوب نمی شود. اگر در طبیعت گرفتار طوفان شدید، هدف اصلی باید پیدا کردن یک ساختمان محکم یا خودروی سقف فلزی باشد. آیا خودرو جای امنی است؟

در شرایطی که ساختمان مناسبی در دسترس نیست، یک خودروی سقف فلزی با شیشه های بسته می تواند پناهگاه مناسبی باشد. جریان الکتریکی ناشی از برخورد صاعقه معمولا از بخش های فلزی بیرونی خودرو عبور می کند و از طریق ساختار خودرو به زمین منتقل می شود.

البته این موضوع درباره خودروهای بدون سقف فلزی مانند بسیاری از خودروهای کروکی صدق نمی کند. همچنین نباید هنگام طوفان به بدنه خودرو تکیه داد. چه زمانی می توان دوباره بیرون رفت؟

یکی از اشتباهات رایج این است که فرد با تمام شدن باران تصور کند طوفان تمام شده است.

ممکن است صاعقه حتی پس از کاهش بارندگی یا دور شدن ظاهری طوفان همچنان خطرناک باشد. توصیه رایج ایمنی این است که پس از آخرین صدای رعد، دست کم 30 دقیقه در محل امن بمانید و سپس فعالیت های بیرونی را از سر بگیرید. اگر در فضای باز گرفتار رعدوبرق شدیم چه کنیم؟

مهم ترین کار، پیدا کردن پناهگاه است. اگر صدای رعد را شنیدید، فعالیت خود را متوقف کنید و به سمت یک ساختمان مناسب یا خودروی سقف فلزی حرکت کنید.

اگر هیچ پناهگاه مناسبی در نزدیکی شما وجود ندارد، از نقاط مرتفع، درختان منفرد، آب، سازه های فلزی و اشیای بلند فاصله بگیرید. دراز کشیدن روی زمین نیز توصیه نمی شود، زیرا جریان الکتریکی صاعقه می تواند در سطح زمین منتشر شود و حتی فردی را که مستقیما مورد اصابت قرار نگرفته، دچار آسیب کند.

رعدوبرق ممکن است فقط چند لحظه طول بکشد، اما همین چند لحظه برای ایجاد آسیب های شدید یا حتی مرگ کافی است. بنابراین بهترین راهکار، پیشگیری است: با شنیدن رعد، فضای باز را ترک کنید و منتظر نزدیک تر شدن طوفان نمانید. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر هیوا سیفی‌زاده به چهار سال زندان محکوم شد ؛ «کدام رفتار من مصداق تشویق به فساد و فحشا بوده؟» نظرات کاربران خبر قبل اشتراک گذاری : ردپای یک حیوان در گذشته یکی از شایع ترین ویروس های تنفسی انسان بیشتر بخوانید: نکاتی برای پیشگیری از صاعقه‌زدگی لحظه هیجان‌انگیز برخورد رعدوبرق با آب رودخانه! (فیلم) تماشاخانه حریق مرموز در قلب گرگان؛ از سیم‌کشی فرسوده تا شایعات داغ / ببینید گرگان چه چیزی را از دست داد؟ موتورسیکلت هست، زن موتورسوار هست؛ پس چه چیزی کم است؟ فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران ۱۵ سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ گلستان سعدی آموزش زبان انگلیسی آپارات عصر ایران اپلیکیشن عصر ایران



راهکار ویژه پژوهشگران دانشگاه تهران برای اندازه‌گیری آلاینده‌های خطرناک BTEX

 راهکار ویژه پژوهشگران دانشگاه تهران برای اندازه‌گیری آلاینده‌های خطرناک BTEX
 خبرگزاری دانشجو / ۱۳ ساعت قبل
پژوهشگران دانشکدگان علوم دانشگاه تهران، روشی کارآمد و دوستدار محیط زیست برای اندازه‌گیری ترکیبات سمی بنزن، تولوئن، اتیل بنزن و ایزومر‌های زایلن (BTEX) در نمو...

به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، علی تقوی، دانشجوی شیمی تجزیه به سرپرستی دکتر حسن سرشتی، استاد دانشکدگان علوم با ساخت یک غشای کامپوزیتی نانوفیبری دولایه نامتقارن (جانوس) مغناطیسی، موفق به ارائه روشی کارآمد و دوستدار محیط زیست برای اندازه‌گیری ترکیبات سمی بنزن، تولوئن، اتیل‌بنزن و ایزومر‌های زایلن (BTEX) در نمونه‌های شهری شده‌اند.

دکتر سرشتی با اعلام این خبر گفت: «این روش نوین که مبتنی بر میکرواستخراج فاز جامد با غشاء (M-SPME) است، با بهره‌گیری از شاخص‌های ارزیابی سبز (AGREEprep) و کاربردی (BAGI) تأیید کرده که می‌تواند جایگزین مناسبی برای روش‌های قبلی باشد».

وی افزود: «ترکیبات آروماتیک فرّار مانند BTEX از جمله آلاینده‌های مهم زیست‌محیطی به شمار می‌روند که به دلیل سمیت بالا و حضور گسترده در هوا، آب و خاک، همواره نگرانی‌های جدی برای سلامت عمومی ایجاد کرده‌اند».

استاد دانشکدگان علوم تاکید کرد: «در تازه‌ترین تلاش علمی برای مقابله با این چالش، آزمایشگاه تحقیقاتی شیمی تجزیه موفق به طراحی و ساخت یک غشای نانوفیبری هوشمند با ساختار نامتقارن «جانوس» شده که به طور ویژه برای استخراج و پیش تغلیظ این آلاینده‌ها پیش از آنالیز با دستگاه کروماتوگرافی گازی-طیف‌سنجی جرمی (GC- MS) بکار می‌رود. این غشای نوآورانه از یک لایه از جنس الیاف پلی‌آمید تقویت شده با سلولز میکروکریستالی و هیدروکسید دوگانه لایه‌ای نیکل-آلومینیوم تشکیل شده که بر روی بستری از نانوالیاف پلی‌اورتان تقویت شده با نانولوله‌های کربنی به وسیله تکنیک الکتروریسی (Electrospinning) نشانده شده است».

وی گفت: «ساختار این غشا با استفاده از تصاویر میکروسکوپ الکترونی (FE-SEM)، طیف‌سنجی مادون قرمز (FT-IR)، پراش اشعه ایکس (XRD) و آنالیز جذب-واجذب نیتروژن، تأیید شده است و نتایج آزمون‌های اعتبارسنجی نشان داد که این روش در محدوده غلظتی ۱۰ تا ۱۰۰۰۰ میکروگرم بر لیتر پاسخ خطی دارد و قادر است آلاینده‌ها را در سطوح غلظتی بسیار پایین (حد تشخیص بین ۰.۰۹ تا ۰.۴۵ میکروگرم بر لیتر) اندازه‌گیری کند».

تکرارپذیری روش (با انحراف استاندارد نسبی ۲.۵ تا ۷ درصد) و فاکتور‌های غنی‌سازی بین ۱۴.۸ تا ۲۳.۸، نشان از کارایی بالای این سامانه دارد.

از مهمترین دستاورد‌های این پژوهش، عملکرد موفق غشا در نمونه‌های حقیقی جمع‌آوری‌شده از هوای شهری، آب‌های سطحی و خاک است که بازیابی قابل‌قبول را برای تمامی ترکیبات هدف به همراه داشت. افزون بر این، غشا پس از ۷ چرخه استفاده متوالی، بیش از ۹۰٪ کارایی اولیه خود را حفظ کرد که گواهی بر پایداری مکانیکی و شیمیایی مناسب آن است.

به این ترتیب، غشای نانوفیبری جانوس مغناطیسی نه تنها از نظر تحلیلی برتر از بسیاری روش‌های سنتی عمل می‌کند، بلکه از منظر زیست‌محیطی و اقتصادی نیز گزینه‌ای پایدار و منطبق با نیاز‌های روز آزمایشگاهی محسوب می‌شود.

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S۰۰۳۹۹۱۴۰۲۶۰۱۰۱۴۳



کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟

 کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟
 سایت عصرایران / ۲۰ ساعت قبل
پژوهشگران دریافتند انجام برخی انواع ورزش می‌تواند محافظت بیشتری از بدن در برابر بیماری‌ها ایجاد کند و خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها را کاهش دهد.

پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و دیگر فعالیت‌هایی که ضربان قلب را افزایش می‌دهند، فعالیت‌های شناخته شده برای حفظ سلامت بدن هستند و نتایج پژوهش جدیدی در استرالیا نشان می‌دهد که افزودن تمرینات قدرتی نیز ممکن است محافظت بیشتری از بدن در برابر چندین بیماری مزمن مهم ایجاد کند.

به گزارش ایسنا، پژوهشگران به سرپرستی دانشگاه کوئینزلند، بیش از ۸۰۰۰ بزرگسال ساکن بریزبن را به مدت ۹ سال پیگیری کردند. آنان بررسی کردند افرادی که به‌طور منظم فعالیت‌های هوازی و فعالیت‌های تقویت‌کننده عضلات انجام می‌دهند، کمتر به مشکلات بلندمدت سلامت مبتلا می‌شوند یا خیر.

شرکت‌کنندگان بین ۴۰ تا ۶۴ سال داشتند و در فاصله سال‌های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۶، پنج بار در نظرسنجی‌های سلامت شرکت کردند. فعالیت هوازی ازجمله پیاده‌روی سریع، دویدن، شنا و دوچرخه‌سواری شامل فعالیت‌هایی محسوب می‌شوند که ضربان قلب را افزایش می‌دهند و موجب سریع‌تر شدن تنفس می‌شوند. این فعالیت‌ها آمادگی قلب و ریه‌ها را بهبود می‌بخشند و مدت‌هاست یکی از محورهای اصلی توصیه‌های بهداشت عمومی بوده‌اند.

تمرینات قدرتی به شیوه‌ای متفاوت بدن را به چالش می‌کشند. در این تمرینات، عضلات در برابر مقاومت فعالیت می‌کنند و می‌توانند شامل وزنه‌برداری، استفاده از نوارهای مقاومتی یا حرکات با وزن بدن مانند اسکات، لانج، شنا و درازونشست باشند.

دستورالعمل‌های فعالیت بدنی استرالیا به بزرگسالان توصیه کرد در بیشتر روزهای هفته، دست‌کم ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط تا شدید داشته باشند. این دستورالعمل‌ها همچنین انجام تمرینات تقویت‌کننده عضلات را دست‌کم دو روز در هفته توصیه می‌کنند.

با وجود این توصیه‌ها، تمرینات قدرتی در برنامه‌های سلامت عمومی اغلب کمتر از پیاده‌روی، دویدن و دیگر فعالیت‌های هوازی مورد توجه قرار می‌گیرند. نتایج پژوهش جدید نشان می‌دهد این بخش از توصیه‌های ورزشی نیازمند توجه بیشتری است.

حدود نیمی از افراد شرکت‌کننده در این پژوهش، میزان توصیه‌شده فعالیت هوازی را انجام می‌دادند. تنها ۲۴ درصد هر دو توصیه مربوط به فعالیت هوازی و تمرینات تقویت‌کننده عضلات را رعایت می‌کردند، در حالی که حدود ۳۰ درصد هیچ‌یک از این دو دستورالعمل را رعایت نمی‌کردند.

تفاوت در وضعیت سلامت افراد در سال‌های بعد قابل‌توجه بود. افرادی که به‌طور مداوم هر دو توصیه ورزشی را رعایت می‌کردند، در مقایسه با افرادی که هیچ‌یک از توصیه‌ها را رعایت نمی‌کردند، کمتر به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا مبتلا شدند.

در میان بزرگسالانی که هر دو نوع ورزش را انجام می‌دادند، پژوهشگران ۵۰ درصد خطر کمتر ابتلا به دیابت نوع ۲ و ۲۴ درصد خطر کمتر ابتلا به فشار خون بالا را گزارش کردند. همچنین خطر ابتلا به سرطان در این افراد ۲۳ درصد کمتر بود.

نتایج همچنین حاکی از آن بود که فعالیت بدنی ممکن است برای بیماری قلبی و برخی انواع سرطان نیز فوایدی داشته باشد. با این حال، قدرت شواهد درباره بیماری‌های مختلف یکسان نبود بنابراین این یافته‌ها نباید به‌عنوان اثبات این موضوع تفسیر شوند که ورزش از بروز تمام موارد این بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.

گرگور میلکه از دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه کوئینزلند گفت: به نظر می‌رسد فعالیت‌های تقویت‌کننده عضلات، فراتر از فعالیت هوازی به‌تنهایی، فوایدی برای سلامت دارند. برنامه‌های بهداشت عمومی باید بزرگسالان را تشویق کنند تمرینات قدرتی را به‌طور منظم در برنامه هفتگی خود بگنجانند.

تمرینات قدرتی ممکن است به دلایل مختلفی مفید باشند. حفظ عضلات از توانایی بدن برای استفاده از قند خون حمایت می‌کند که به‌ویژه برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ اهمیت دارد.

عضلات قوی‌تر همچنین می‌توانند به افراد کمک کنند با افزایش سن فعال بمانند. توده عضلانی به‌طور طبیعی با گذشت زمان کاهش می‌یابد و حفظ قدرت عضلات می‌تواند انجام فعالیت‌های روزمره را آسان‌تر کند و در عین حال از تعادل، تحرک و استقلال فرد حمایت کند.

فعالیت هوازی نیز فواید خاص خود را دارد و با بهبود گردش خون همراه است بنابراین، ترکیب این دو نوع فعالیت ممکن است از طریق چندین مسیر متفاوت به حفظ سلامت کمک کند، نه اینکه فرد تنها به یک نوع ورزش متکی باشد. این یافته‌ها به‌ویژه برای دوران میانسالی اهمیت دارند، دوره‌ای که بیماری‌های مزمن به‌طور فزاینده‌ای شایع می‌شوند.

یکی از نقاط قوت مهم این پژوهش، پیگیری گروه بزرگی از افراد جامعه برای چندین سال است. این موضوع به پژوهشگران اجازه داد عادات ورزشی افراد را پیش از آنکه بسیاری از آنان به بیماری‌های مورد بررسی مبتلا شوند، ارزیابی کنند.

با این حال، این پژوهش از نوع مشاهده‌ای بود بنابراین نمی‌تواند ثابت کند که ورزش به‌تنهایی باعث کاهش میزان ابتلا به بیماری‌ها شده است. افرادی که به‌طور منظم ورزش می‌کنند ممکن است از نظر رژیم غذایی، استعمال دخانیات، درآمد، دسترسی به مراقبت‌های پزشکی و دیگر عادات موثر بر سلامت نیز با سایر افراد تفاوت داشته باشند.

فعالیت بدنی همچنین توسط خود شرکت‌کنندگان گزارش شد و به‌طور مستمر با دستگاه اندازه‌گیری نشد. عادات افراد ممکن است در طول زمان تغییر کند و گزارش فعالیت بدنی توسط خود فرد نیز همیشه کاملا دقیق نیست.

ساینس گزارش کرد، با وجود این محدودیت‌ها، این پژوهش از توصیه‌های موجود مبنی بر اینکه برنامه ورزشی سالم نباید فقط شامل فعالیت‌های هوازی باشد، حمایت می‌کند. برای بسیاری از بزرگسالان میانسال، افزودن دو جلسه تمرین قدرتی منظم در هفته به فعالیت‌های هوازی می‌تواند راهکاری عملی برای حمایت از سلامت بلندمدت و سالمندی سالم باشد.

نتایج این پژوهش در نشریه Science and Medicine in Sport منتشر شده است. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر مرگ ۱۸ زن موتورسوار در اصفهان نظرات کاربران خبر قبل اشتراک گذاری : چرا پس‌سوز جنگنده‌ها «الماس‌های ماخ» درخشان ایجاد می‌کند؟ بیشتر بخوانید: تاثیر دمای محیط در طول ورزش بر دریافت انرژی عادت ساده‌ای که از مرگ پیشگیری می‌کند تماشاخانه حریق مرموز در قلب گرگان؛ از سیم‌کشی فرسوده تا شایعات داغ / گرگان چه چیزی را از دست داد؟ موتورسیکلت هست، زن موتورسوار هست؛ پس چه چیزی کم است؟ فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران ۱۵ سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ گلستان سعدی آموزش زبان انگلیسی آپارات عصر ایران اپلیکیشن عصر ایران



راهکارهایی برای به تأخیر انداختن زوال عقل

 راهکارهایی برای به تأخیر انداختن زوال عقل
 سایت خبرفوری / ۳۱ ساعت قبل
پژوهشگران با بررسی بیش از 12 هزار نفر به مدت 26 سال دریافتند که اجتناب از سه عامل خطرزا در میانسالی (فشارخون بالا، دیابت و سیگار) می‌تواند حدود 13 سال به دوره زندگی بدون زوال عقل را به همراه داشته باشد.

وبگاه فاکس‌نیوز در گزارشی آورده است: پژوهشگران دانشگاه نیویورک با بررسی داده‌های بیش از ۱۲ هزار نفر به مدت ۲۶ سال، دریافتند که اجتناب از سه عامل خطرزا، فشار خون بالا، دیابت و سیگار، در میانسالی می‌تواند شروع زوال عقل را حدود ۱۳ سال به تأخیر بیندازد. این یافته‌ها که در مجله نورولوژی/ Neurology منتشر شده، نشان می‌دهد که سلامت رگ‌های خونی در میانسالی، نقش کلیدی در حفظ عملکرد مغز در دهه‌های بعدی زندگی دارد. دکتر جوزف کورِش (Josef Coresh)، نویسنده ارشد این مطالعه و مدیر مؤسسه سالمندی سالم در دانشگاه نیویورک، گفت: یافته‌های ما نشان می‌دهد که دوری از این عوامل خطرزا در میانسالی، می‌تواند سال‌های سالم و بدون زوال عقل را بیش از یک دهه افزایش دهد. او همچنین اشاره کرد که حدود ۴۲ درصد از آمریکایی‌ها پس از ۵۵ سالگی به زوال عقل مبتلا می‌شوند. داده‌های یک مطالعه ۲۶ ساله

پژوهشگران از داده‌های مطالعه گرفتگی رگ‌های خونی در جوامع (ARIC) استفاده کردند که از سال ۱۹۸۶ میلادی آغاز شده است. این مطالعه شامل بیش از ۱۲ هزار شرکت‌کننده با میانگین سنی ۵۶ سال بود که در ابتدا زوال عقل نداشتند. پس از بررسی عواملی مانند سیگار، فشارخون بالا و دیابت، پژوهشگران وضعیت سلامت آن‌ها را به مدت ۲۶ سال دنبال کردند.

در پایان این دوره، ۳ هزار و هشت نفر به زوال عقل مبتلا شده بودند و ۵ هزار و ۲۳۸ نفر بدون اختلال در حافظه و تفکر از دنیا رفتند. سلامت میانسالی سال‌های بدون زوال عقل را تعیین می‌کند

نتایج نشان داد که افرادی که از هر سه عامل خطرزا دوری کردند، به طور میانگین ۳۰ سال پس از معاینات اولیه بدون زوال عقل زندگی کردند. در مقابل، افرادی که هر سه عامل را داشتند، تنها ۱۷ سال پس از معاینات بدون زوال عقل بودند و پس از آن به زوال عقل مبتلا شدند. تفاوت‌های جنسیتی و نژادی

نتایج نشان داد که زنان در مقایسه با مردان، دوره طولانی‌تری از سلامت حافظه و تفکر را تجربه می‌کنند. در میان افرادی که هر سه عامل خطر (فشار خون بالا، دیابت و سیگار) را داشتند، زنان به طور میانگین حدود ۱۸ سال و مردان نزدیک به ۱۷ سال پس از معاینات اولیه، بدون زوال عقل زندگی کردند.

همچنین تفاوت‌هایی بر اساس نژاد مشاهده شد. افراد سفیدپوست با هر سه عامل خطر، به طور میانگین نزدیک به ۲۰ سال و افراد سیاه‌پوست با همان شرایط، ۱۶ سال بدون زوال عقل زندگی کردند.

دکتر کورِش گفت: این نتایج نشان می‌دهد که کاهش خطرات عروقی برای همه گروه‌ها مفید است، اما برخی جمعیت‌ها مانند بزرگسالان سیاه‌پوست ممکن است به‌ویژه از برنامه‌های پیشگیرانه هدفمند بهره‌مند شوند.

وی ابراز امیدواری کرد که این یافته‌ها افراد را از اواخر دهه ۴۰ زندگی به ترک سیگار و پایش منظم سلامت قلب و عروق تشویق کند. محدودیت‌های مطالعه

نویسندگان به چند محدودیت اشاره کردند. از جمله اینکه این مطالعه از نوع مشاهده‌ای است و نمی‌تواند رابطه علت و معلولی را ثابت کند. همچنین وضعیت سلامت شرکت‌کنندگان تنها در یک بازه زمانی ثبت شده بود و برخی تغییرات سبک زندگی در میانسالی در این مطالعه گزارش نشده است.



 تبدیل یک نیروگاه هسته‌ای به خانه «خورشید مصنوعی» در آلمان | از شکافت هسته‌ای تا همجوشی

تبدیل یک نیروگاه هسته‌ای به خانه «خورشید مصنوعی» در آلمان | از شکافت هسته‌ای تا همجوشی

یک نیروگاه هسته‌ای تعطیل‌شده در آلمان قرار است کاربردی کاملاً متفاوت پیدا کند: تبدیل‌شدن به یکی از مراکز اصلی توسعه انرژی همجوشی لیزری. شرکت Focused Energy می‌خواهد در محل نیروگاه سابق بیبلیس در ایالت هسن، زیرساخت لازم برای ساخت نخستین نیروگاه تجاری همجوشی لیزری جهان را توسعه دهد.

 ترامپ این اطلاعات را پاک کرد

ترامپ این اطلاعات را پاک کرد

پاکسازی و تغییر گسترده داده‌های عمومی در دولت دونالد ترامپ به یکی از بحث‌برانگیزترین تحولات حوزه شفافیت اطلاعاتی در آمریکا تبدیل شده است.

 تولید موش ماده از سلول‌ نر | قدمی به سوی آینده تولیدمثل بدون تخمک؟

تولید موش ماده از سلول‌ نر | قدمی به سوی آینده تولیدمثل بدون تخمک؟

پژوهشگران ژاپنی با حذف کروموزوم Y از سلول‌های یک موش نر و استفاده از فناوری شبیه‌سازی، موفق شدند موش‌های ماده‌ای تولید کنند که قابلیت تولیدمثل داشتند؛ روشی که می‌تواند کاربردهایی در حفاظت از گونه‌های در معرض انقراض و پژوهش‌های ژنتیکی داشته باشد.

 یک هم‌زمانی عجیب در آسمان | بارش شهابی برساوشی و خورشیدگرفتگی در غیبت ماه!

یک هم‌زمانی عجیب در آسمان | بارش شهابی برساوشی و خورشیدگرفتگی در غیبت ماه!

امسال هنگام اوج بارش شهابی برساوشی آسمان شب یک امتیاز ویژه داشت: ماه نور زیادی روی زمین نمی‌انداخت. دلیلش هم اتفاقی عجیب بود؛ ماه تقریباً هم‌زمان با اوج بارش شهابی، مقابل خورشید قرار گرفت و خورشیدگرفتگی کامل رخ داد.