مفیدترین آجیل‌ها برای غده تیروئید

باشگاه خبرنگاران/ دکتر یولیا اسمیرنووا، متخصص طب پیشگیری و متخصص تغذیه در روسیه اظهار می‌کند که آجیل برزیلی مفیدترین نوع آجیل برای سلامت تیروئید است. به گفته او، کسانی که می‌خواهند از سلامت تیروئید خود حمایت کنند باید آن را در رژیم غذایی خود بگنجانند. این متخصص می‌گوید: خوردن دو تا چهار عدد آجیل برز