چاقی یکی از شایع‌ترین تغییرات دوران یائسگی است

متخصصان می‌گویند:«افزایش سن، کاهش توده عضلانی، کم‌تحرکی و اختلالات خواب از مهم‌ترین عوامل اضافه‌وزن در دوران یائسگی هستند.» البته آنها برای پیشگیری هم راهکار دارند.