چرا در میانسالی علی‌رغم کم‌خوری باز هم چاق‌ می‌شویم - مجله اینترنتی کولاک

از حدود سنین ۳۵ تا ۴۰ سالگی، بدن به‌ طور طبیعی دچار کاهش تدریجی توده عضلانی می‌شود.