چرا حذف صبحانه به ضرر بدن است؟ - مجله اینترنتی کولاک

یک پژوهشگر تغذیه می‌گوید: صبحانه کامل لزوما به معنی غذای سنگین نیست. بلکه به معنی ترکیب درست و متعادل مواد غذایی است.