همه انسانها ساعتی درونی در اعماق مغز خود دارند که بدن را بر اساس چرخه تقریبا ۲۴ ساعته تنظیم میکند. خواب، گرسنگی، ترشح هورمونها و حتی خلقوخوی همگی از این ریتم پیروی میکنند اما پروازهای طولانی میتوانند این ساعت درونی را از هماهنگی با محیط بیرون خارج کنند. به این ناهماهنگی پرواززدگی (جتلگ) میگویند.
محققان اظهار کردند: این مشکل ریشه عمیقتری از خستگی چشمها، احساس گیجی و سنگینی سر دارد. تریلیونها باکتری در دستگاه گوارش انسان زندگی میکنند و طبق ساعت خودشان کار میکنند اما هنگامی که سفر، زمانبندی مغز را به هم میریزد، برنامهریزی آنها نیز آشفته میشود.
پرواززدگی رودهای مفهومی نسبتا جدید است که حالتی از عدم هماهنگی بین چرخه بیولوژیکی انسان و ریتم باکتریهای روده را توصیف میکند. بعید است که یک سفر کوتاه باعث اختلالات عمده شود، اما این مشکل در پروازهای طولانیمدت قابلتوجه میشود. …
