قیمت طلا امروز




 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۵/۰۵/۰۵

کفش پیاده‌روی اربعین چه ویژگی داشته باشد؟

معاون آموزشی جمعیت هلال احمر ویژگی‌های مناسب کفش پیاده‌روی اربعین را تشریح کرد و گفت: عوامل مختلفی از جمله جنس و وزن کفش اهمیت دارد و باید درباره انتخاب کفش نکاتی را مدنظر قرار داد.
 کفش پیاده‌روی اربعین چه ویژگی داشته باشد؟

نواب شمس‌پور در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه یکی از مهم ترین وسایلی که در مراسم پیاده‌روی اربعین همراه هر فرد زائری است، کفش است، افزود: کفش نقش بسیار مهمی در پیاده‌روی صحیح افراد دارد و اگر زائران کفش مناسبی انتخاب کنند، سلامت پای خود را تضمین کرده‌اند و در نتیجه مشکلی در مسیر نخواهند داشت.

وی افزود: در انتخاب کفش مناسب چند نکته حائز اهمیت است که باعث می‌شود پیاده‌روی آسان شده و در مجموع زیارت به راحتی فراهم شود.

معاون آموزشی جمعیت هلال احمر ادامه داد: اولین نکته در انتخاب کفش این است که زیره کفش باید ضدلغزش و مقاوم باشد. زیره های عاج‌دار چسبندگی بهتری دارند و در مسیرهای خاکی، سنگی و خیس انتخاب بهتری هستند.

شمس‌پور گفت: دومین نکته، محافظت از پاشنبه و پنجه است که علاوه بر افزایش دوام، باعث حفاظت در برابر ضربه و آسیب نیز می‌شود. 

وی افزود: سومین نکته قابل توجه در انتخاب کفش، فیکس شدن خوب روی پا است. طراحی استاندارد و بندهای محکم برای فیکس شدن و جلوگیری از تاول نیز بسیار اهمیت دارد.

معاون آموزشی جمعیت هلال احمر ادامه داد: نکته بعدی این است که کفش باید دارای کف طبی و ضدشوک برای کاهش به پا و ستون فقرات باشد.

شمس‌پور گفت: وزن کم کفش باعث کاهش خستگی در مسافت‌های طولانی می‌شود. همچنین جنس رویه مشبک باعث می‌شود که کفش جای تنفس داشته باشد یعنی از تعریق و بوی بد پا نیز جلوگیری به عمل می‌آید.‌

وی با اشاره به سایر نکات مهم در انتخاب کفش مناسب برای مراسم اربعین افزود: درباره کفش باید حتما از جوراب نخی، استفاده کنید، از چند روز قبل کفش را بپوشید تا پا عادت کند، کفش را تمیز و خشک نگه دارید، در صورت امکان از کفش‌های برند و استاندارد استفاده کنید.

معاون آموزشی جمعیت هلال احمر در پایان تاکید کرد که پا، وسیله رسیدن زائران به کربلاست و باید از آن به خوبی مراقبت کنیم.

انتهای پیام





 10 محور صحبت‌های رئیس‌کل
۳ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد

10 محور صحبت‌های رئیس‌کل

شامگاه چهارشنبه، عبدالناصر همتی، رئیس‌کل بانک مرکزی، در گفت‌وگوی ویژه خبری در شبکه خبر، با اشاره به عملکرد این نهاد در شرایط جنگ اقتصادی، مجموعه‌ای از اقدامات و برنامه‌ها را در حوزه سیاست ارزی، کنترل تورم، تامین مالی تولید، اصلاح نظام بانکی، کالابرگ و توسعه زیرساخت‌های پرداخت تشریح کرد. محور اصلی اظهارات او، مدیریت محدودیت‌های ناشی از تحریم، جنگ و کاهش درآمدهای ارزی و تلاش برای جلوگیری از انتقال این فشارها به تورم و معیشت مردم بود.

 انفجارهای مهیب انبار مهمات در لیبی - تسنیم
۲۵ دقیقه قبل / خبرگزاری تسنیم

انفجارهای مهیب انبار مهمات در لیبی - تسنیم

گزارش‌ها از لیبی از وقوع انفجارهای شدید در یک انبار مهمات خبرمی دهند.

 قیمت تتر امروز
۴۴ دقیقه قبل / سایت اقتصادنیوز

قیمت تتر امروز

اقتصادنیوز:قیمت تتر امروز در صرافی‌های معتبر داخلی با کاهش 0.89 درصدی، به 187,210 (یکصد و هشتاد و هفت هزار و‌ دویست و ده) تومان رسید.

 ادعای عجیب دستیار قلعه‌نویی درباره حذف تیم ملی فوتبال
۴۷ دقیقه قبل / سایت تابناک

ادعای عجیب دستیار قلعه‌نویی درباره حذف تیم ملی فوتبال

هومن افاضلی، مشاور فنی سرمربی تیم ملی فوتبال ایران مدعی شد پس از آنکه جانی اینفانتینو کارش با تیم ملی فوتبال ایران تمام شد و عکس‌های یادگاری‌اش را گرفت و است...

 سندرم پساکنکور؛ وقتی آزمون تمام می‌شود، اما اضطراب جمعی نه
۳ ساعت قبل / روزنامه آرمان امروز

سندرم پساکنکور؛ وقتی آزمون تمام می‌شود، اما اضطراب جمعی نه

«آرمان امروز» در گفت‌وگو با دکتر حمید مستخدمین حسینی، پژوهشگر جامعه‌شناسی درمانی گزارش می‌دهد؛ آرمان امروز : کنکور در شرایطی برگزار شد که برای بخش بزرگی از جامعه ایران، تنها یک آزمون چندساعته بلکه یک رویداد اجتماعی است که ماه‌ها بر زندگی دانش‌آموزان، خانواده‌ها و حتی فضای عمومی جامعه سایه می‌اندازد. اما پایان آزمون لزوماً [ ]

 تعیین‌تکلیف مرخصی پلاک‌های منطقه آزاد تا پایان شهریور
۳ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد

تعیین‌تکلیف مرخصی پلاک‌های منطقه آزاد تا پایان شهریور

دنیای اقتصاد: معاون فنی و مهندسی پلیس راهور فراجا با اعلام اینکه مشکل مرخصی پلاک‌های موقت منطقه آزاد انزلی تا پایان شهریورماه حل خواهد شد، گفت: واردات خودرو به مناطق آزاد باعث افزایش رضایتمندی عمومی، اشتغال‌زایی و ارتقای امنیت عبور و مرور جاده‌ها شده‌ است‌. به گزارش ایرنا، سرهنگ محمدحسن ابراهیم‌پور در همایش توجیهی شرکت‌های واردکننده خودرو با موضوع فرآیند اخذ کاردکس و ترخیص خودروهای پلاک منطقه، بیان کرد: به دنبال شماره‌گذاری خودروهای مناطق آزاد، سرمایه خودرویی نیز جذب شد. معاون فنی و مهندسی پلیس راهور فراجا با اعلام اینکه برای خودروهای عمرانی و کشاورزی در مناطق آزاد، پلاک جدیدی طراحی شده، عنوان کرد: با طراحی این پلاک فعالان این حوزه نیز می‌توانند از ظرفیت موجود بهره‌مند شوند.