تغییر سبک زندگی برای جلوگیری از بیماری های مزمن در افراد پیش‌دیابتی

پیش‌دیابت وضعیتی است که در آن سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است و بدون مداخله می‌تواند منجر به دیابت نوع ۲ شود.