هر ساله در بسیاری از نقاط جهان، با فرا رسیدن بهار، ساعتها یک ساعت به جلو کشیده میشوند تا ساعات روشنایی روز طولانیتر شود. این تغییر که به ساعت تابستانی معروف است، اگرچه مزایایی مانند صرفهجویی در مصرف انرژی و افزایش فرصت برای فعالیتهای عصرگاهی دارد، هزینههایی نیز برای سلامت بدن به همراه دارد. یکی از جدیدترین این هزینهها، تأثیر آن بر سلامت چشم است.
به گزارش زومیت، مطالعات قبلی نشان دادهاند تغییر ساعت بهاره، با از دست دادن یک ساعت خواب، میتواند خطر سکتههای قلبی و مغزی را افزایش دهد. این بار، گروهی از محققان به رهبری دکتر کایل چان از بخش چشمپزشکی دانشگاه نورثوسترن، به سراغ بررسی اثرات این تغییر بر شبکیه چشم رفتند. شبکیه، لایهی حساس به نور در پشت چشم، یکی از فعالترین بافتهای بدن از نظر متابولیک است و دارای شبکهای پیچیده از رگهای خونی میکروسکوپی است. شبکیه چشم از پرکارترین بافتهای بدن است و اختلال خواب ناشی از تغییر ساعت، با ایجاد التهاب و تغییرات سوختوساز، به رگهای ظریف آن آسیب میزند
پژوهشگران با بررسی پروندههای سلامت بیش از ۱۲٫۶ میلیون داوطلب بزرگسال در یک بازهی زمانی دو ساله، متوجه الگوی جالبی شدند. به گزارش نیواطلس، در هفتههای پس از تغییر ساعت بهاره (که با از دست دادن یک ساعت خواب همراه است)، خطر ابتلا به دو بیماری مهم چشمی یعنی رتینوپاتی دیابتی تکثیری و دژنراسیون ماکولای وابسته به سن از نوع نئوواسکولار، ۳۰ درصد افزایش یافت.
درمقابل، پس از تغییر ساعت پاییزی (که با دریافت یک ساعت خواب اضافی همراه است)، خطر ابتلا به این بیماریها و همچنین انسداد ورید شبکیه، به طور قابلتوجهی ۲۰ درصد کاهش نشان داد.
دکتر چان در این باره توضیح میدهد: «این رابطه بسیار جالب است و کاملاً منطقی به نظر میرسد. تحقیقات قبلی نشان دادهاند از دست دادن یک ساعت خواب و به هم خوردن ریتم شبانهروزی بدن، میتواند باعث ایجاد پاسخهای التهابی و اختلالات متابولیک شود. برعکس، دریافت یک ساعت خواب اضافی ممکن است اثر محافظتی داشته باشد.»
بیماریهایی که در مطالعه مورد بررسی قرار گرفتند، از جمله علل مهم کاهش بینایی و نابینایی در افراد مسن هستند. رتینوپاتی دیابتی پرولیفراتیو (تکثیری) عارضهی پیشرفتهی دیابت است که در آن رگهای خونی جدید و غیرطبیعی در شبکیه …
