غذایی ساده که فقط با رفتن به یک سبزی فروشی آماده می‌شود

یک بررسی جامع و مهم که در مجله «تغذیه و سوخت و ساز»منتشر شده و داده‌های بیش از یک میلیون شرکت‌کننده را پوشش می‌دهد، گزارش داد که مصرف متوسط شیر با کاهش خطرات بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته مغزی، فشار خون بالا و دیابت نوع ۲ مرتبط است.

حق باید به‌درستی و بر شانه‌های خرد حمل شود و با هوشیاری، تیزبینی، دوراندیشی و کیاست عرضه شود، تا در میدانِ عملِ امروز پیروز و در حافظهٔ تاریخ فردا ، مانا و تأثیرگذار باشد.

علیرضا افتخاری، خواننده باسابقه موسیقی ایرانی، در مسیر اصفهان به تهران دچار سانحه رانندگی شد.

سید حسین حسینی، در برنامه خود با اشاره‌های غیرمستقیم و بدون نام بردن، علی دایی، پیشکسوت فوتبال ایران را هدف حمله قرار داد.

احمد جاویدی *

مشمول شدن بیرانوند از مهر، دروازه‌بان تراکتور را به موضوعی مهم تبدیل کرد. پارسا جعفری در صورت قطعی شدن این موضوع، گزینه اول خواهد بود.

محمود واعظی، قائم مقام حزب اعتدال و توسعه گفت: مخالفان و تندرو‌هایی که همواره بر طبل اختلاف و دوگانگی می‌کوبند، در جریان جنگ به مرخصی رفته بودند و صدایشان شن...