احساس ناگهانی سقوط هنگام به خواب رفتن که اغلب با یک تکان شدید بدن همراه است، پدیدهای رایج به نام «هیپنیک جرک» است که بهدلیل ناهماهنگی موقت میان مغز و عضلات رخ میدهد و در اغلب موارد خطری برای سلامتی ندارد.