رژیم اورنیش برای سلامت قلب؛ پزشک توضیح می‌دهد چه بخورید و از چه غذاهایی پرهیز کنید

اگر به دنبال یک برنامه غذایی هستید که سلامت قلب و عروق را تقویت کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد، رژیم اورنیش (Ornish Diet) می‌تواند یکی از گزی...