پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
اگر هنگام روشن کردن تلویزیون، صدایی از دوران کودکی در ذهنتان میگوید: «این جعبه جادویی مغزت را خراب میکند!» تنها نیستید. بسیاری از ما این جمله را از پدر و مادر یا پدربزرگ و مادربزرگمان شنیدهایم.حالا به نظر میرسد این هشدار کاملاً هم بیاساس نبوده است.
به گزارش انتخاب و به نقل از sciencealert ؛ پژوهش جدیدی نشان میدهد مشکل فقط «زیاد نشستن» نیست؛ بلکه نوع فعالیتی که هنگام نشستن انجام میدهیم نیز اهمیت زیادی دارد. در حالی که مدتهاست مشخص شده نشستن طولانیمدت میتواند خطر آلزایمر و سایر انواع زوال عقل را افزایش دهد، این مطالعه نشان میدهد ساعتها تماشای تلویزیون ممکن است اثرات منفی بیشتری بر مغز داشته باشد؛ اثری که در افرادی با همان میزان نشستن اما در حال انجام کارهای ذهنی، مانند حل مسئله، پاسخ دادن به ایمیل یا فعالیتهای فکری، دیده نمیشود.
مغز مردانی که زیاد تلویزیون میبینند کوچکتر بود
این مطالعه که در مجله Alzheimer’s & Dementia منتشر شده، بیش از ۱۷۰۰ نفر را به مدت نزدیک به ۲۴ سال دنبال کرده است.
نتایج نشان داد مردانی که در میانسالی بهطور مکرر تلویزیون تماشا میکردند، در سالمندی حجم کمتری در بخشهایی از مغز داشتند که بیشترین آسیبپذیری را در برابر بیماری آلزایمر دارند. همچنین نشانههای بیشتری از آسیبهای مغزی مرتبط با افت شناختی و زوال عقل در آنها مشاهده شد.
در مقابل، افرادی که بخش زیادی از روز کاری خود را پشت میز و در حالت نشسته سپری میکردند، اما مشغول فعالیتهای ذهنی بودند، ساختار مغزی سالمتری داشتند.
ورزش هم این اثر را از بین نبرد
پژوهشگران حتی پس از در نظر گرفتن میزان فعالیت بدنی شرکتکنندگان، به همان نتایج رسیدند. به عبارت دیگر، ورزش کردن نتوانست ارتباط میان تماشای زیاد تلویزیون و تغییرات مغزی را توضیح دهد یا از بین ببرد.
چرا این اثر فقط در مردان دیده شد؟
یکی از یافتههای جالب این تحقیق، تفاوت میان زنان و مردان بود.
ناتان فتر، پژوهشگر دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، میگوید:
«ارتباط بین تماشای تلویزیون و تغییرات ساختاری مغز در مردان بسیار قویتر از زنان بود.»
به گفته او، این تفاوت ممکن است به چند دلیل باشد:
* زنان معمولاً …
