قیمت طلا امروز




 سایت برترینها / ۱۴۰۵/۰۴/۲۷

بعد از استوری بیرانوند؛ این بار وحید قلیچ وارد میدان شد!

در حالی که هنوز جنجال استوری‌های علیرضا بیرانوند علیه علی دایی فروکش نکرده، این بار وحید قلیچ با اظهاراتی جنجالی وارد میدان شد و از دروازه‌بان تیم ملی و امیر قلعه‌نویی دفاع کرد.
 بعد از استوری بیرانوند؛ این بار وحید قلیچ وارد میدان شد!



 گفت‌وگوی تسنیم با قهرمان 9مداله وزنه‌برداری‌/ رؤیای مدال المپیک - تسنیم
۳ ساعت قبل / خبرگزاری تسنیم

گفت‌وگوی تسنیم با قهرمان 9مداله وزنه‌برداری‌/ رؤیای مدال المپیک - تسنیم

استانها

به گزارش خبرگزاری تسنیم از بروجرد،  گاهی مسیر قهرمانی از سکوهای بزرگ و سالن‌های مجهز آغاز نمی‌شود؛ از یک خانواده ورزشی، از تمرین‌های سال‌های کودکی و از علاقه‌ای شروع می‌شود که به مرور به بخشی از زندگی یک نوجوان تبدیل می‌شود.

برای محمدجواد بیرانوند، وزنه‌بردار 16 ساله بروجردی، این مسیر از چهار سالگی آغاز شد؛ زمانی که زیر نظر عمویش نخستین تمرین‌های وزنه‌برداری را تجربه کرد و در سال‌های بعد، در کنار برادران و پسرعمویش که آنها نیز سابقه فعالیت و مدال‌آوری در این رشته را داشتند، قدم‌به‌قدم وارد مسیر حرفه‌ای ورزش شد.

حالا بیش از یک دهه از نخستین روزهای تمرین او گذشته و نام بیرانوند در 16 سالگی در کنار چند عنوان مهم ورزشی قرار گرفته است؛ نوجوانی که در رقابت‌های وزنه‌برداری نوجوانان و جوانان آسیا 9 مدال طلا به دست آورد و در جریان همین مسابقات، ابتدا با مهار وزنه 166 کیلوگرمی رکورد نوجوانان آسیا را شکست و سپس با ثبت وزنه 174 کیلوگرمی، رکورد نوجوانان جهان را نیز جابه‌جا کرد.

پشت این اعداد اما فقط چند حرکت موفق روی تخته وزنه‌برداری قرار ندارد. رسیدن به چنین رکوردهایی برای یک ورزشکار 16 ساله، نتیجه ماه‌ها تمرین فشرده، برنامه‌ریزی دقیق، کنترل سبک زندگی و همراهی مربیان است.

برنامه روزانه این نوجوان نیز فاصله زیادی با زندگی معمول یک هم‌سن‌وسال او دارد. روز از ساعت 7 صبح آغاز می‌شود و پس از صبحانه و مدیتیشن، نخستین جلسه تمرین از ساعت 9:30 تا 12 ادامه پیدا می‌کند.

بعد از ناهار و استراحت، بار دیگر برنامه آماده‌سازی از سر گرفته می‌شود و جلسه دوم تمرین از ساعت 16:30 تا 19:30 ادامه دارد. پایان روز نیز به استراحت و کتاب‌خوانی می‌گذرد و خواب حدود ساعت 10:30 شب، بخشی از برنامه‌ای است که برای حفظ آمادگی روز بعد دنبال می‌شود.

این نظم در زندگی ورزشی، حالا بیرانوند را از یک استعداد محلی در بروجرد به چهره‌ای مطرح در رده‌های پایه وزنه‌برداری تبدیل کرده است. رکورد 174 کیلوگرمی که در مسابقات آسیایی به ثبت رسید، برای ورزشکاری که هنوز 16 سال دارد، می‌تواند نشانه‌ای از مسیری باشد که در سال‌های آینده و با عبور از رده‌های پایه، ادامه پیدا خواهد کرد.

خود او نیز آینده را در همین مسیر می‌بیند. …



پنجشنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۵ - 20 August 2026
 گزارش زنده: پرسپولیس 4 - استقلال خوزستان 1
سایت ورزش ۳

گزارش زنده: پرسپولیس 4 - استقلال خوزستان 1

استقلال خوزستان با گل به خودی پیام نیازمند اولین گل خورده فصل پرسپولیس را ثبت کرد.
 کارشناسی صحنه‌های مشکوک پرسپولیس - اس خوزستان
سایت ورزش ۳

کارشناسی صحنه‌های مشکوک پرسپولیس - اس خوزستان

تقابل پرسپولیس برابر استقلال خوزستان در هفته دوم لیگ برتر با چهار صحنه جنجالی همراه بود.
 بمب آخر تابستان: لائوتارو به بارسا بله گفت!
سایت ورزش ۳

بمب آخر تابستان: لائوتارو به بارسا بله گفت!

بارسلونا به احتمال زیاد در تلاشی غیرمنتظره برای جذب لائوتارو مارتینز اقدام خواهد کرد.
 برتری درخشان پرسپولیس، با رفع یک نگرانی بزرگ!
سایت ورزش ۳

برتری درخشان پرسپولیس، با رفع یک نگرانی بزرگ!

نمایش پرسپولیس در هفته اول مقابل شمس‌آذر یک ایراد محسوس داشت که در مسابقه امروز برابر استقلال خوزستان، مرتفع شد.
 خلاصه بازی اتلتیکو مادرید و مالاگا
سایت هم میهن

خلاصه بازی اتلتیکو مادرید و مالاگا

در اولین هفته از لالیگا، اتلتیکو مادرید در دیداری خانگی مقابل مالاگا به پیروزی 2 بر صفر رسید.
 اقدام فوری علیه یک شادی گل جنجالی؛ دعوت به تیم ملی ممنوع!
سایت خبر ورزشی

اقدام فوری علیه یک شادی گل جنجالی؛ دعوت به تیم ملی ممنوع!

شاید بهتر باشد یک بار برای همیشه تکلیف این موضوع را روشن کنیم؛ آیا در انتخاب بازیکنان تیم ملی، غیر از مسائل فنی، معیار و استاندارد دیگری هم وجود دارد یا نه؟
 تصاویری از دیدار پرسپولیس - استقلال خوزستان در لیگ برتر
سایت پارس فوتبال

تصاویری از دیدار پرسپولیس - استقلال خوزستان در لیگ برتر

در چارچوب رقابت‌ های هفته دوم لیگ برتر فوتبال، جدال پرسپولیس و استقلال خوزستان در ورزشگاه شهرقدس برگزار شد.
 بارسلونا جام خوان گمپر را بالای سر برد
سایت فوتبالی

بارسلونا جام خوان گمپر را بالای سر برد

پایگاه خبری فوتبالی- بارسلونا در آخرین دیدار پیش‌فصل خود موفق شد در جام خوان گمپر ۲۰۲۶ با نتیجه ۲ بر یک از سد الاهلی مصر عبور کند و جام سنتی پیش‌فصل خود را مقابل هوادارانش در ورزشگاه اسپاتیفای نیوکمپ بالای سر ببرد. به گزارش فوتبالی،‌ این مسابقه چهارشنبه شب برگزار شد و در واقع آخرین محک جدی شاگردان هانسی فلیک پیش از آغاز فصل جدید لالیگا بود. بارسلونا شروع قدرتمندی داشت و در دقیقه ۲۹ به گل نخست رسید. حمزه عبدالکریم، مهاجم جوان مصری که سابقه حضور در الاهلی را دارد، موفق شد دروازه تیم سابقش را باز ک ...,جام خوان گامپر,بارسلونا,الاهلی مصر,پیشنهاد سردبیر,رافینیا,لامین یامال,هانسی فلیک