مصرف قهوه و انرژی‌ زاها در شب امتحان؛ دوست تمرکز یا دشمن خواب؟

رکنا: با نزدیک شدن به امتحانات، بسیاری از دانشجویان و دانش‌آموزان برای مقابله با خستگی و بیدار ماندن به سراغ قهوه، نوشابه‌های انرژی‌زا و سایر منابع کافئین می‌روند.