رکنا: احساس خستگی پس از یک روز پرکار طبیعی است، اما زمانی که بیانگیزگی، خستگی عاطفی و کاهش عملکرد برای هفتهها ادامه پیدا کند، ممکن است با پدیدهای به نام فرسودگی روانی (Burnout) روبهرو باشید؛ وضعیتی که متخصصان آن را یکی از پیامدهای مهم استرس مزمن میدانند.
