قیمت طلا امروز



 سایت رکنا / ۱۴۰۵/۰۵/۰۵

زانویی که تسلیم آرتروز نشد؛ داستان یک زانوی نجات‌ یافته

رکنا: یک جراح ارتوپد آمریکایی می‌گوید پیشگیری از آرتروز زانو با کنترل وزن، تقویت عضلات، تحرک هوشمندانه و حفظ نگرش مثبت امکان‌پذیر است.
 زانویی که تسلیم آرتروز نشد؛ داستان یک زانوی نجات‌ یافته

به گزارش رکنا، دکتر نیکلاس دی‌نوبیله، جراح ارتوپد، تجربه سال‌ها پیشگیری از آرتروز زانو را در این مقاله با ما به اشتراک گذاشته است.

پزشک جراحی که سال‌ها به ترمیم زانوی آسیب‌دیده ورزشکاران المپیکی و بازیکنان لیگ ملی فوتبال کمک می‌کرد، هرروز صبح درحالی وارد مطب می‌شد که زانوی آسیب‌دیده‌اش به او یادآوری می‌کرد انسان چقدر آسیب‌پذیر است. دی‌نوبیله در ۱۶ سالگی در حین بازی فوتبال از ناحیه کشکک زانو و رباط جانبی داخلی آسیب دید. زانوی او هرگز به‌طور کامل بهبود نیافت. با این‌حال، چهل سال است که تلاش می‌کند این آسیب‌دیدگی مانع فعالیت او نشود.

تحمل مشکل زانو برای دی‌نوبیله هم یک مسئله کاری است و هم یک دغدغه شخصی.

دی‌نوبیله تجربه تلاش و کوشش دیرینه خود را در قسمت اخیر برنامه «علائم حیاتی» اپک تایمز با مخاطبان به اشتراک گذاشت. او در این برنامه نه صرفاً از دید یک پزشک بلکه به‌عنوان کسی صحبت کرد که شخصاً هرروز با بیماری شایع مراجعان خود دست‌و‌پنجه نرم می‌کرد.

او در دوران نوجوانی در حین بازی فوتبال با پارگی رباط جانبی داخلی و شکستگی و دررفتگی شدید کشکک زانو مواجه شد. روش درمان این مشکل در آن مقطع این بود که پای آسیب‌دیده به‌مدت سه ماه در گچ بماند؛ کاری که دی‌نوبیله معتقد است نتیجه عکس می‌دهد.

او افزود: «ثابت نگه‌داشتن مفصل بدترین کاری است که می‌توان کرد؛ مگر این‌که چاره دیگری نداشته باشید. ثابت نگه‌داشتن مفصل اصلاً کار خوبی نیست.»

ثابت نگه‌داشتن طولانی‌مدت زانو باعث تضعیف عضلات پیرامونی شده و آسیب‌دیدگی مفصل زانو را تشدید می‌کند؛ به‌نحوی که کشکک زانو خیلی زود دچار آرتروز می‌شود. سال‌ها از آن روزها گذشته و او به‌عنوان یکی از برجسته‌ترین متخصصان زانوی آمریکا معتقد است که عمل جراحی در موارد مشابه دردی از بیمار دوا نمی‌کند. دی‌نوبیله گفت: «اگر فقط کشکک زانو دچار آرتروز شده باشد، اصلاح آن با عمل جراحی دشوار است. باید راه دیگری برای کنار آمدن با این مشکل پیدا کنیم.»

این تجربه فلسفه کاری او را تغییر داد و باعث شد که به تحرک هوشمندانه، درمان‌های نوآورانه غیرتهاجمی و ظرافت مفصل توجه بیشتری نشان دهد. …