اگر کمردردتان به پا تیر میکشد یا با بیحسی و گزگز همراه است، شاید این سؤال برایتان پیش آمده باشد که آیا دیسک کمر دارید یا خیر. هرچند تشخیص قطعی فقط با معاینه پزشک و در صورت نیاز MRI امکانپذیر است، اما چند تست ساده خانگی میتواند احتمال درگیری عصب را نشان دهد.







