بهترین و بدترین غذاها در موج گرما

ابتلای ۲۹ درصد میانسالان خراسان‌شمالی به پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوان در نیمی از این گروه سنی، زنگ خطری جدی برای سلامت استان است؛ تهدیدی خاموش که کم‌تحرکی، تغذیه نامناسب و کمبود کلسیم و ویتامین D در تشدید آن نقش دارند.

در کنار مواردی مانند خواب عمیق، تغذیه متعادل و ورزش کافئین نیز می‌تواند فواید بالقوه‌ای برای سلامت مغز داشته باشد، به شرط آن که مصرف آن به ساعات ابتدایی روز...

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه خودکشی موضوعی قابل پیشگیری و در عین حال پیچیده و چند عاملی است، گفت: طبق آمار، خودکشی در کشور در سال گذشته روند کاهشی داشته است و امیدواریم با کمک و همراهی همه دستگاه ها و مردم، شاهد ارتقای سلامت روانی اجتماعی، حمایت بیشتر از افراد در معرض خطر و بهبود وضعیت بازماندگان ناشی از خودکشی باشیم.

معاون سلامت اجتماعی بهزیستی استان تهران با اعلام ثبت ۷ هزار و ۵۵۸ تماس مرتبط با افکار و اقدام به خودکشی از مجموع حدود ۲۹ هزار تماس خط ۱۲۳ در سال ۱۴۰۴، از کاهش ۱۳ درصدی این تماس‌ها نسبت به سال ۱۴۰۳ خبر داد و در عین حال نسبت به افزایش مجدد تماس‌ها در ماه‌های اخیر هشدار داد.

وزارت بهداشت اعلام کرده است که دسترسی به خدمات سلامت روان در کشور گسترش یافته و ۱۴۸ مرکز سراج خدمات تخصصی رایگان ارائه می‌کنند؛ در همین حال، این وزارتخانه نس...