سایت نورنیوز / ۱۴۰۵/۰۴/۱۹
کدام نمک برای سلامتی مفید است؟
کارشناسان سلامت بر استفاده از نمک یددار استاندارد تأکید دارند و نسبت به مصرف روزانه نمکهای خام و رنگی بدون اطمینان از میزان ید و سلامت آن هشدار میدهند.
اخبار بیشتر
۵ ساعت قبل / سایت انصاف نیوز
استخوانهای پوک در خراسان شمالی | انصاف نیوز
ابتلای ۲۹ درصد میانسالان خراسانشمالی به پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوان در نیمی از این گروه سنی، زنگ خطری جدی برای سلامت استان است؛ تهدیدی خاموش که کمتحرکی، تغذیه نامناسب و کمبود کلسیم و ویتامین D در تشدید آن نقش دارند.
۱۳ ساعت قبل / سایت تابناک
قوانین طلایی حفظ سلامت مغز
در کنار مواردی مانند خواب عمیق، تغذیه متعادل و ورزش کافئین نیز میتواند فواید بالقوهای برای سلامت مغز داشته باشد، به شرط آن که مصرف آن به ساعات ابتدایی روز...
۱ ساعت قبل / سایت ایران آنلاین
کاهش ۱۳درصدی تماسهای مرتبط با خودکشی در تهران
معاون سلامت اجتماعی بهزیستی استان تهران با اعلام ثبت ۷ هزار و ۵۵۸ تماس مرتبط با افکار و اقدام به خودکشی از مجموع حدود ۲۹ هزار تماس خط ۱۲۳ در سال ۱۴۰۴، از کاهش ۱۳ درصدی این تماسها نسبت به سال ۱۴۰۳ خبر داد و در عین حال نسبت به افزایش مجدد تماسها در ماههای اخیر هشدار داد.
۱ ساعت قبل / روزنامه پیام ما
نوسازی مرکز طبی کودکان
بیمارستان مرکز طبی کودکان، بهعنوان یکی از کهنترین و بزرگترین مراکز درمانی تخصصی کودکان کشور، پس از حدود ۶۰ سال فعالیت، پای کلنگ ساخت مجموعهای کاملاً جدید و نوسازی بنیادین را گذاشته است. این پروژه،
۳ ساعت قبل / سایت اندیشه معاصر
اخبار فوری سلامت و سبک زندگی | راز خواب رویایی با ۷ راهکار تخصصی؛ از تنظیم دمای اتاق تا قطع نور آبی / این ۷ روش علمی، خواب را به شما برمی گرداند؛ پژوهش های جدید: تنظیم دمای پویا، کیفیت خواب را تا ۵.۷ درصد افزایش می دهد
۷ راهکار علمی برای بهبود کیفیت خواب شامل تنظیم دمای پویا (افزایش ۵.۷ درصدی کیفیت خواب)، خنک نگه داشتن اتاق (۱۸ تا ۲۱ درجه)، قطع نور آبی یک ساعت قبل از خواب، برنامه خواب منظم و تمرینات آرامش بخش مانند تای چی است. با رعایت این اصول بهداشت خواب، می توان خوابی رویایی و ترمیم کننده را تجربه کرد و از مزایای آن برای سلامت جسم و روان بهره مند شد.
چهارشنبه ۱۸ شهریور ۱۴۰۵ - 9 September 2026
از میان خبرها
سایت فرارو
«نقشه مترو» یا نقشه گنج؟!
متروی توکیو یکی از بزرگترین خطوط ریلی داخل شهری محسوب میشود، اما سفر با آن چندان پیچیده نیست. نقشه متروی برخی از شهرها بیشتر به نقشه گنج شباهت دارد، چرا که سفر با آن واقعا آدم را سردرگم میکند؟
سایت فرارو
سوخت من؛ راهنمای کاربردی دریافت کارت سوخت
سامانه سوخت من دو راه برای دریافت کارت سوخت فراهم میکند اما بعد از افزایش نرخ بنزین آزاد ظرفیت اغلب مراکز حضوری تکمیل شده است
سایت فرارو
ترک تحصیل به تهران رسید؛ دانشآموزان نمیخواهند یا نمیتوانند به مدرسه بروند؟
وقتی صحبت از بازماندگی از تحصیل میشود، نخستین تصویر، دانشآموزانی است که در مناطق محروم، دور از مدرسه و زیر فشار فقر، از کلاس درس جا میمانند. اما حالا مسئله به جایی رسیده که حتی تهران، با انباشت امکانات آموزشی و فرهنگی، از موج ترک تحصیل و بازماندگی در امان نیست.
سایت خبرآنلاین
بارشهای گیلان و مازندران النینو نبود، گردباد دریایی به شمال زد
خبرگزاری مهر
آبگرفتگی شدید در لنگرود پس از بارندگی دو روز اخیر
سایت عصرایران
وزیر میگوید نگیرید؛ مدرسه میگوید امضا کن و پول بده!
مقام رسمی میگوید دریافت شهریه ممنوع است و سوی دیگر، مدرسه مبلغی را مطالبه میکند که اگرچه نام «شهریه» بر آن گذاشته نمیشود، اما در عمل خانواده برای ثبتنام...