به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت، طبق مطالعه اخیر، ورزش میتواند درد را تسکین دهد و عملکرد را بهبود بخشد، اما نه به اندازهای که بیماران این مزایا را در زندگی روزمره خود مشاهده کنند.
«میشل هال» محقق ارشد و استادیار دانشگاه سیدنی استرالیا، گفت: «ورزش به عنوان یک درمان اصلی برای آرتروز لگن توصیه میشود و این بررسی این موضوع را رد نمیکند.»
او در یک بیانیه خبری گفت: «اما نتایج نشان میدهد که باید با بیماران صادق باشیم که میانگین مزایا ممکن است متوسط باشد و ما به آزمایشهای طراحیشده بهتری نیاز داریم تا بفهمیم چه کسی بیشترین سود را میبرد و از کدام نوع ورزش.»
برای این بررسی، محققان نتایج ۱۸ آزمایش بالینی شامل نزدیک به ۱۴۰۰ نفر، ۵۳ تا ۷۴ ساله را تجزیه و تحلیل کردند. برنامههای ورزشی آزمایش شده در این آزمایشها شامل تمرینات قدرتی، ایروبیک و تمرینات ذهن و بدن مانند یوگا بود.
این بررسی نشان داد که در مقایسه با عدم درمان یا مراقبتهای معمول، ورزش احتمالاً درد را حدود ۷ امتیاز در مقیاس ۱۰۰ امتیازی کاهش میدهد.
محققان گفتند، متأسفانه، بهبود حداقل ۱۲ امتیازی لازم است …
