قیمت طلا امروز




 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۵/۰۴/۲۱

چگونه کلسیم بدن را تأمین کنیم؟

کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند بزرگسالان برای حفظ سلامت استخوان‌ها روزانه سه وعده لبنیات مصرف کنند. شیر، ماست، پنیر و پنیر کاتیج از مهم‌ترین منابع کلسیم، پروتئین، ویتامین D و سایر مواد مغذی هستند که به حفظ استحکام استخوان‌ها و کاهش خطر پوکی استخوان و شکستگی کمک می‌کنند.
 چگونه کلسیم بدن را تأمین کنیم؟





 ۵ علامت مهم سکته مغزی
۲۶ ساعت قبل / سایت هم میهن

۵ علامت مهم سکته مغزی

در کنگره کشوری و بین المللی سکته مغزی ضمن تشریح علایم و عوامل سکته مغزی، در عین حال بر ضرورت تکمیل زنجیره درمان این بیماری، از مرحله انتقال سریع بیمار تا درمان‌های پیشرفته و توانبخشی، بر توسعه زیرساخت‌های تشخیص و درمان این بیماری و افزایش دسترسی بیماران به خدمات تخصصی تأکید شد.

 تجلیل رئیس‌جمهور از ۱۲ نام‌آور جامعه پزشکی ایران
۳ ساعت قبل / سایت هم میهن

تجلیل رئیس‌جمهور از ۱۲ نام‌آور جامعه پزشکی ایران

در آستانه فرارسیدن روز پزشک، مسعود پزشکیان با اهدای لوح تقدیر، از خدمات علمی و تلاش‌های ۱۲ تن از پزشکان برجسته کشور در مسیر اعتلای نظام سلامت و درمان بیماران قدردانی کرد.