قیمت طلا امروز




 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۵/۰۵/۰۳

کدام میوه‌ها امگا ۳ دارند؟

بیشتر افراد امگا ۳ را با ماهی‌های چرب می‌شناسند، اما برخی میوه‌ها و منابع گیاهی نیز حاوی این اسیدهای چرب مفید هستند. متخصصان تغذیه می‌گویند اگرچه میزان امگا ۳ در بیشتر میوه‌ها اندک است، اما مصرف منظم آن‌ها می‌تواند به سلامت قلب و کاهش التهاب کمک کند.
 کدام میوه‌ها امگا ۳ دارند؟





 تجلیل رئیس‌جمهور از ۱۲ نام‌آور جامعه پزشکی ایران
۳ ساعت قبل / سایت هم میهن

تجلیل رئیس‌جمهور از ۱۲ نام‌آور جامعه پزشکی ایران

در آستانه فرارسیدن روز پزشک، مسعود پزشکیان با اهدای لوح تقدیر، از خدمات علمی و تلاش‌های ۱۲ تن از پزشکان برجسته کشور در مسیر اعتلای نظام سلامت و درمان بیماران قدردانی کرد.

 ۵ علامت مهم سکته مغزی
۲۷ ساعت قبل / سایت هم میهن

۵ علامت مهم سکته مغزی

در کنگره کشوری و بین المللی سکته مغزی ضمن تشریح علایم و عوامل سکته مغزی، در عین حال بر ضرورت تکمیل زنجیره درمان این بیماری، از مرحله انتقال سریع بیمار تا درمان‌های پیشرفته و توانبخشی، بر توسعه زیرساخت‌های تشخیص و درمان این بیماری و افزایش دسترسی بیماران به خدمات تخصصی تأکید شد.