قیمت طلا امروز




 سایت سلامت نیوز / ۱۴۰۵/۰۴/۲۲

کودکان دنیا به قدر کافی میوه‌ و سبزیجات نمی خورند

یک تحلیل جدید و مهم نشان داده است که کودکان در سراسر جهان به قدر کافی میوه و سبزیجات مصرف نمی کنند.
 کودکان دنیا به قدر کافی میوه‌ و سبزیجات نمی خورند


هلو قند خون را افزایش می‌دهد؟

 هلو قند خون را افزایش می‌دهد؟
 سایت آفتاب نیوز / ۸ ساعت قبل
اگر قند خونتان بالاست، لازم نیست هلو را از رژیم غذایی حذف کنید. این میوه با داشتن فیبر می‌تواند در مقدار مناسب مصرف شود؛ به‌ویژه اگر همراه با موادی مانند ماس...



هلو چه تأثیری بر قند خون دارد؟

 هلو چه تأثیری بر قند خون دارد؟
 سایت سلامت نیوز / ۱۹ ساعت قبل
اگر قند خونتان بالاست، لازم نیست هلو را از بشقابتان حذف کنید. این میوه شیرین با داشتن فیبر می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد؛ البته اندازه مصرف و اینکه هلو را با چه ماده غذایی‌ای ترکیب می‌کنید، اهمیت زیادی دارد.



کودک خود را مجبور به غذا خوردن نکنید: ۸ گام ساده برای افزایش اشتها

 کودک خود را مجبور به غذا خوردن نکنید: ۸ گام ساده برای افزایش اشتها
 سایت سلامت نیوز / ۳۸ ساعت قبل
امتناع کودک از غذا خوردن یا کم اشتهایی او یکی از شایع ترین شکایات در کلینیک‌های اطفال است و زمان صرف غذا اغلب به منبع تنش و استرس در خانواده تبدیل می شود.