اگر قند خونتان بالاست، لازم نیست هلو را از رژیم غذایی حذف کنید. این میوه با داشتن فیبر میتواند در مقدار مناسب مصرف شود؛ بهویژه اگر همراه با موادی مانند ماس...
اگر قند خونتان بالاست، لازم نیست هلو را از بشقابتان حذف کنید. این میوه شیرین با داشتن فیبر میتواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد؛ البته اندازه مصرف و اینکه هلو را با چه ماده غذاییای ترکیب میکنید، اهمیت زیادی دارد.
کودک خود را مجبور به غذا خوردن نکنید: ۸ گام ساده برای افزایش اشتها
سایت سلامت نیوز / ۳۸ ساعت قبل
امتناع کودک از غذا خوردن یا کم اشتهایی او یکی از شایع ترین شکایات در کلینیکهای اطفال است و زمان صرف غذا اغلب به منبع تنش و استرس در خانواده تبدیل می شود.