از مشهد تا انتهای خیابان پیروزی!

تاب‌آوری اقتصادی چیست و چرا کشورها را از فروپاشی نجات می‌دهد؟ تحلیل تفاوت امنیت و تاب‌آوری، تجربه ایران و راهکارهای سنجش و سیاست‌گذاری.

فرمانده انتظامی خراسان رضوی با تأکید بر ضرورت تقویت تعامل میان پلیس و شهرداری مشهد گفت: نیروی انتظامی استان با تمام ظرفیت در کنار مدیریت شهری خواهد بود تا با همکاری و انسجام بیشتر، فصل جدیدی از خدمت‌رسانی، امنیت و آرامش شهروندان رقم بخورد.

وزیر علوم با تشریح برنامه آغاز سال تحصیلی جدید در هرمزگان اعلام کرد کلاس‌های تحصیلات تکمیلی به‌صورت کاملاً حضوری برگزار می‌شود و درباره مقاطع کاردانی و کارشناسی، کارگروه مدیریت استانی با توجه به شرایط امنیتی و جغرافیایی استان تصمیم‌گیری خواهد کرد.

۷ راهکار علمی برای بهبود کیفیت خواب شامل تنظیم دمای پویا (افزایش ۵.۷ درصدی کیفیت خواب)، خنک نگه داشتن اتاق (۱۸ تا ۲۱ درجه)، قطع نور آبی یک ساعت قبل از خواب، برنامه خواب منظم و تمرینات آرامش بخش مانند تای چی است. با رعایت این اصول بهداشت خواب، می توان خوابی رویایی و ترمیم کننده را تجربه کرد و از مزایای آن برای سلامت جسم و روان بهره مند شد.

رئیس جمعیت پیشگیری از خودکشی با تأکید بر نقش رسانه‌ها در پیشگیری از خودکشی گفت: رسانه نباید صرفاً به نحوه وقوع یا جزئیات مرگ ناشی از خودکشی بپردازد، بلکه بای...