سوگ یا افسردگی‌؟

برخی از ما این باور را داریم که فقط وقتی عزیزی را از دست می‌دهیم سوگوار می‌شویم، اما طبق علم روان‌شناسی، سوگ فقط به از دست دادن عزیزان محدود نمی‌شود، بلکه هر نوع فقدان مهم در زندگی -از شغل و سلامتی تا دوستان، جایگاه اجتماعی و محل زندگی- می‌تواند فرد را وارد فرایند سوگواری کند. سوگ به‌عنوان واکنشی طبیعی به انواع فقدان‌های مهم زندگی شناخته می‌شود و نه صرفا مرگ یک فرد. در واقع در نگاه علمی، این مفهوم بسیار گسترده‌تر است و هرگونه