قیمت طلا امروز




 روزنامه شرق / ۱۴۰۵/۰۴/۲۸

یک قاشق استرس

تصور کنید مشغول پختن یک غذای خوشمزه هستید؛ اضافه‌کردن یک قاشق چاشنی یا نمک، طعم غذا را بی‌نظیر می‌کند، اما اگر کل ظرف نمک روی غذا خالی شود، دیگر نمی‌توان آن را خورد. رابطه ما با استرس نیز دقیقا همین‌طور است. ما در زندگی به «یک قاشق استرس» نیاز داریم. استرس در مقادیر کم و کوتاه‌مدت نه‌تنها دشمن ما نیست، بلکه مانند سوخت موتور عمل می‌کند.
 یک قاشق استرس





 اخبار جدید

 موبایل چگونه به ابزار هشدار سلامت تبدیل شد؟/ تجربه کشورهای مختلف برای اطلاع‌رسانی و هشدارهای فوری
۵ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین

موبایل چگونه به ابزار هشدار سلامت تبدیل شد؟/ تجربه کشورهای مختلف برای اطلاع‌رسانی و هشدارهای فوری

اگر خطری فوری سلامت یا جان میلیون‌ها نفر را تهدید کند، یک پیامک معمولی که ممکن است خوانده نشود یا در میان ده‌ها پیام دیگر گم شود، چقدر کارآمد است؟ تجربه برخی کشورها نشان می‌دهد در چنین شرایطی، اطلاع‌رسانی از شکل یک پیام ساده فراتر رفته و تلفن همراه به بخشی از سامانه هشدار اضطراری تبدیل شده است.

 هشدارها را جدی بگیرید: کرونا باز هم قربانی گرفت
۳ ساعت قبل / سایت پارسینه

هشدارها را جدی بگیرید: کرونا باز هم قربانی گرفت

در پی بروز شواهدی از افزایش موارد ابتلا به کرونا در تهران و عبور شاخص کشوری این بیماری از آستانه هشدار پایین، برخی پزشکان بر تشدید مراقبت از عفونت‌های حاد تنفسی تاکید کرده و رعایت توصیه‌های بهداشتی از جمله استفاده از ماسک در فضاهای بسته و پرتجمع، رعایت آداب تنفسی و توجه به تهویه محیط را برای شهروندان ضروری می‌دانند.

چهارشنبه ۱۸ شهریور ۱۴۰۵ - 9 September 2026