کلسترول بالا را چگونه میتوان کاهش داد؟

رژیم غذایی نقش مهمی در کنترل کلسترول خون دارد و انتخاب درست مواد غذایی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد.