قیمت طلا امروز




 روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۵/۰۴/۱۰

بهترین صبحانه های رژیمی با کمترین کالری + دستور پخت و جدول

اگر به دنبال صبحانه‌های رژیمی و کم کالری هستید که نه تنها سالم بلکه خوشمزه و شیک باشند، این مجموعه رسپی‌ها برای شماست.
 بهترین صبحانه های رژیمی با کمترین کالری + دستور پخت و جدول



 چطور در عصر فست‌فود، تغذیه سالم‌تری برای کودکان داشته باشیم؟
۷ ساعت قبل / سایت نی نی بان

چطور در عصر فست‌فود، تغذیه سالم‌تری برای کودکان داشته باشیم؟

اما مسئله اصلی لزوماً حذف کامل این غذاها نیست؛ بلکه ایجاد تعادل در رژیم غذایی کودک و جلوگیری از تبدیل‌شدن فست‌فود به یک عادت روزمره است.

 طرز تهیه دسر رژیمی ۳ دقیقه ای فقط با موز، تخم مرغ و کاکائو
۹ ساعت قبل / سایت دلگرم

طرز تهیه دسر رژیمی ۳ دقیقه ای فقط با موز، تخم مرغ و کاکائو

طرز تهیه گام به گام دسر شکلاتی موزی رژیمی با موز، تخم مرغ و پودر کاکائو؛ جایگزینی کم کالری و سالم برای کیک و شیرینی. مناسب رژیم غذایی.

 کالری لواشک غوره چقدر است و چطور باید آن را در رژیم غذایی جای داد ؟
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۹ / سایت دلگرم

کالری لواشک غوره چقدر است و چطور باید آن را در رژیم غذایی جای داد ؟

میزان کالری لواشک غوره چقدر است؟ با ارزش غذایی، خواص سلامتی، مضرات و نکات مصرف این تنقلات سنتی ایرانی برای رژیم غذایی آشنا شوید.

 تفاوت کالری شکر قهوه ای و سفید چقدر است؟ کدام بهتر است؟
۵ ساعت قبل / سایت مجله آلامتو

تفاوت کالری شکر قهوه ای و سفید چقدر است؟ کدام بهتر است؟

تفاوت کالری شکر قهوه ای و سفید چقدر است؟ کدام بهتر است؟:تفاوت کالری شکر قهوه ای و سفید؛ کدام بهتر است؟ در دنیای تغذیه و رژیم های سلامتی، همیشه بحث های داغی درباره جایگزینی مواد غذایی وجود دارد. یکی از رایج ترین

 طرز تهیه کیک فنجانی موز ؛ سریع، سالم و بدون آرد
۶ ساعت قبل / سایت دلگرم

طرز تهیه کیک فنجانی موز ؛ سریع، سالم و بدون آرد

با این دستور ساده، کیک فنجانی موز را بدون آرد و در کمتر از ۲ دقیقه در مایکروویو بپزید؛ مناسب رژیم بدون گلوتن و کم کربوهیدرات.



از خاموشی دکل تا فیلترینگ؛ چه کسی اینترنت را کند کرده است؟ / بررسی اختلال سه اپراتور
سایت اقتصاد ۲۴

از خاموشی دکل تا فیلترینگ؛ چه کسی اینترنت را کند کرده است؟ / بررسی اختلال سه اپراتور

از یک محله تا محله دیگر و از یک ساعت تا ساعت بعد، کیفیت اینترنت تغییر می‌کند؛ تجربه‌ای که کاربران سه اپراتور اصلی هر روز با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
بلاتکلیفی کشور در مهم‌ترین بزنگاه تاریخی | مرعشی: چه کسی پاسخگوی از دست رفتن فرصت‌ها است؟ | مسئله امروز تصمیم‌گیری به‌موقع، روشن و مسئولانه است | با چه پشتوانه منطقی و عقلانی، تصمیم زدن سه کشتی گرفته شد؟
سایت اقتصادنیوز

بلاتکلیفی کشور در مهم‌ترین بزنگاه تاریخی | مرعشی: چه کسی پاسخگوی از دست رفتن فرصت‌ها است؟ | مسئله امروز تصمیم‌گیری به‌موقع، …

اقتصادنیوز: مرعشی نوشت: کشوری که توانست در میدان جنگ مقاومت کند سپس از مسیر دیپلماسی به توافقی دست یابد که بخش عمده مفاد آن به‌نفع ایران بود نباید اجازه دهد، سرمایه و دستاوردی که در میدان و دیپلماسی به‌ دست آمده بر اثر تعلل و بلاتکلیفی در تصمیم‌گیری از دست برود.
مچ‌اندازی ارزی در امارات | آیا واشنگتن می‌تواند تهران را از طریق کشور همسایه کنترل کند؟ |  دبی امروز در نقطه‌ای قرار گرفته که منافع سه بازیگر بزرگ در آن به هم رسیده‌اند
سایت اقتصادنیوز

مچ‌اندازی ارزی در امارات | آیا واشنگتن می‌تواند تهران را از طریق کشور همسایه کنترل کند؟ | دبی امروز در نقطه‌ای قرار گرفته …

اقتصادنیوز:دبی امروز در نقطه‌ای قرار گرفته که منافع سه بازیگر بزرگ در آن به هم رسیده‌اند. آمریکا می‌خواهد مسیرهای مالی و تجاری ایران را محدود کند. ایران به دنبال حفظ دسترسی خود به تجارت و منابع ارزی است. امارات نیز می‌خواهد هم فشار واشنگتن را مدیریت کند و هم جایگاه دبی را در اقتصاد منطقه حفظ کند. به همین دلیل، آینده این گلوگاه تجاری می‌تواند یکی از مهم‌ترین متغیرهای اقتصاد ایران در ماه‌های پیش‌رو باشد.
بن‌بست در میدان، شکاف در واشنگتن؛ پیام استعفای وزیر ارتش آمریکا چیست؟
سایت نورنیوز

بن‌بست در میدان، شکاف در واشنگتن؛ پیام استعفای وزیر ارتش آمریکا چیست؟

خروج قریب الوقوع دن دریسکول، وزیر ارتش آمریکا، پس از ماه‌ها تنش با پیت هگست، فقط یک جابه‌جایی در پنتاگون نیست. نزدیکی او به جی‌دی ونس و هم‌زمانی این تحول با خروج کارولین لویت از کاخ سفید، نشانه‌هایی از تشدید اصطکاک در حساس‌ترین لایه‌های قدرت آمریکا را آشکار کرده است.
سناتور ۳۹ ساله دموکرات کاندیدای دموکرات‌ها در انتخابات 2028 می‌شود؟ | جان اوسوف؛ سناتور دموکرات که از میانه‌روی به دشمن سرسخت ترامپ تبدیل شد
سایت اقتصادنیوز

سناتور ۳۹ ساله دموکرات کاندیدای دموکرات‌ها در انتخابات 2028 می‌شود؟ | جان اوسوف؛ سناتور دموکرات که از میانه‌روی به دشمن سرسخت …

اقتصادنیوز: اوایل امسال، سناتور جان اوسوف در مراسمی در یکی از حومه‌های آتلانتا روی صحنه رفت و با لحنی آتشین به دولت ترامپ حمله کرد و گفت: «این طبقه اپستین است که کشور ما را اداره می‌کند.»
نمایشنامه عجیب اقتصاد ایران | اقتصاد ایران چگونه با وجود شوک‌های مکرر به فعالیت ادامه می‌دهد؟ | 50 تا 60 درصد شاغلان اضطراب از دست دادن شغل دارند
سایت اقتصادنیوز

نمایشنامه عجیب اقتصاد ایران | اقتصاد ایران چگونه با وجود شوک‌های مکرر به فعالیت ادامه می‌دهد؟ | 50 تا 60 درصد شاغلان اضطراب …

اقتصادنیوز: مجله تجارت فردا در گزارشی به این سوال پرداخته که سازگاری اقتصاد ایران تا کجا می‌تواند ادامه پیدا کند؟