قیمت طلا امروز




 سایت دلگرم / ۱۴۰۵/۰۵/۰۶

طرز تهیه کیک نان صبحانه با ماست (بدون آرد و پروتئین بالا)

طرز تهیه کیک نان صبحانه بدون آرد با پروتئین بالا و طعم عالی. مواد اولیه شامل ماست یونانی، تخم مرغ، لیمو و بلوبری. دستور پخت مرحله به مرحله برای یک صبحانه سالم و مقوی.
 طرز تهیه کیک نان صبحانه با ماست (بدون آرد و پروتئین بالا)

این نان صبحانه یک گزینه عالی برای یک وعده غذایی سالم، مقوی و خوشمزه است. با ترکیب ماست یونانی، تخم مرغ، لیمو و بلوبری، این نان بدون آرد، سرشار از پروتئین بوده و برای شروع روز انرژی بخش است.

مواد لازم: ماست یونانی: ۱ و ۱/۲ پیمانه/ تخم مرغ: ۳ عدد/ بیکینگ پودر: ۱ قاشق چای خوری/ آبلیمو: ۲ قاشق غذاخوری/ پوست لیمو رنده شده: ۱ قاشق غذاخوری/ بلوبری تازه یا یخ زده: ۱ پیمانه/ شیرین کننده طبیعی (عسل یا استویا): به میزان دلخواه

طرز تهیه مرحله به مرحله

مرحله ۱: آماده سازی فر و قالب

فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد گرم کنید. یک قالب نان (حدود ۲۰×۱۰ سانتی متر) را با کره یا روغن چرب کنید و کف آن را با کاغذ روغنی بپوشانید.

مرحله ۲: ترکیب مواد تر

در یک کاسه بزرگ، ماست یونانی، تخم مرغ ها، آبلیمو و شیرین کننده را با هم مخلوط کنید و با همزن بزنید تا یکدست و کرم رنگ شود.

مرحله ۳: اضافه کردن مواد خشک

بیکینگ پودر و پوست لیمو رنده شده را به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید تا ترکیب شوند. خمیر نسبتاً شل خواهد بود.

مرحله ۴: اضافه کردن بلوبری

بلوبری ها را به آرامی به خمیر اضافه کنید و با یک قاشق چوبی به آرامی مخلوط کنید تا در خمیر پخش شوند (اگر از بلوبری یخ زده استفاده می کنید، نیازی به یخ زدایی ندارید).

مرحله ۵: پخت نان

خمیر را در قالب آماده شده بریزید و سطح آن را صاف کنید. قالب را به مدت ۳۵ تا ۴۰ دقیقه در فر قرار دهید تا نان پخته شود و روی آن طلایی رنگ شود و خلال دندان در مرکز آن تمیز بیرون آید.

مرحله ۶: خنک کردن و سرو

نان را از فر خارج کنید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه در قالب خنک شود. سپس آن را از قالب خارج کرده و روی توری سردکننده قرار دهید تا کاملاً خنک شود. نان را برش بزنید و سرو کنید.

نکات طلایی

برای طعم بهتر و بافت نرم تر، از ماست یونانی پرچرب استفاده کنید.

می توانید به جای بلوبری از تمشک، زغال اخته یا حتی تکه های شکلات تلخ استفاده کنید.

این نان را می توانید به مدت ۳ روز در یخچال و تا ۳ ماه در فریزر نگهداری کنید.

 



۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۸ / سایت دلگرم

طرز تهیه صبحانه سریع رستورانی با نان تست و تخم مرغ

مراحل تهیه توست ژامبون، پنیر و تخم مرغ:

۱. لایه چیدن ساندویچ: قرار دادن پنیر ورقه ای، ژامبون و لایه دوم پنیر بین دو شریحه نان تست.

۲. ایجاد گودی روی نان: ایجاد یک گودی دایره ای روی مرکز نان تست بالایی با ته لیوان.

۳. پوشش دهی لبه ها: مالیدن سس مایونز یا مخلوط (کره ذوب شده + سیر خردشده + عسل) روی لبه های نان.

۴. اضافه کردن تخم مرغ و پنیر: شکستن ۱ عدد تخم مرغ هم دمای محیط در مرکز گودی، ایجاد چند سوراخ روی زرده و دورچین کردن آن با پنیر موزارلا.

۵. پخت در فر: قرار دادن توست ها در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد به مدت ۱۵ دقیقه تا طلایی و برشته شدن پنیر.

 

مرحله اول: لایه چینی نان و ایجاد گودی

روش کار: روی شریحه اول نان تست، یک ورقه پنیر، یک ورقه ژامبون و ورقه دوم پنیر را بگذارید. نان تست دوم را روی آن قرار دهید. سپس ته یک لیوان گرد را وسط نان تست بالایی فشار دهید تا یک گودی دایره ای ایجاد شود.

 

مرحله دوم: طعم دار کردن لبه های نان

روش کار: لبه های اطراف گودی را با سس مایونز بپوشانید (در روش اول) یا مخلوط کره ذوب شده، سیر خردشده و عسل را با فرچه روی لبه ها و اطراف نان بمالید (در روش دوم).

Prompt: Ultra Realistic, Professional Culinary Photography, Highly Detailed, 8K, Natural Lighting, Professional Composition, Spreading garlic butter and honey mixture over the edges of sliced bread with a silicone brush, detailed close up, no text --ar 16:9

 

مرحله سوم: افزودن تخم مرغ و پنیر موزارلا

روش کار: یک عدد تخم مرغ هم دمای محیط را درون گودی وسط نان بشکنید. کمی نمک و فلفل سیاه روی آن بپاشید. با خلال دندان چند سوراخ روی زرده تخم مرغ ایجاد کنید (جهت جلوگیری از ترکیدن در فر). سپس دور تا دور زرده را با پنیر موزارلا رنده شده بپوشانید.

 

مرحله چهارم: پخت در فر و سرو

روش کار: توست ها را روی سینی فر دارای کاغذ روغنی قرار داده و در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد (۳۵۵ درجه فارنهایت) به مدت ۱۵ دقیقه بپزید تا پنیر آب شده و لبه های نان طلایی و کرانچی شود. پس از پخت، کمی پودر بقدونس خشک روی آن بپاشید و برش بزنید.

 

توست ژامبون، پنیر و تخم مرغ یک ایده فوق العاده جذاب و آسان برای صبحانه یا میان وعده های سریع است. ترکیب نان برشته، سیر و کره یا مایونز به همراه سفیده و زرده عسلی تخم مرغ و پنیر موزارلا طعمی ماندگار و لذیذ خلق می کند.


۳ ساعت قبل / سایت برترینها

طرز تهیه کاپوناتا بادمجان؛ غذایی از سیسیل ایتالیا

آرسس شف: کاپوناتی ایتالیایی غذایی بر پایه سبزیجات و بادمجان است که با ادویه‌­های مختلف طعم دلپذیری دارد و به همراه نان و پاستا سرو می­‌شود. در ادامه دستور پخت این غذای لذیذ را می‌بینیم. کاپوناتا بادمجان یک غذای سنتی سیسیلی ایتالیایی است که از بادمجان، گوجه فرنگی و سایر سبزیجات و ادویه­ ها درست می‌شود. این غذای خوشمزه مملو از طعم ترش، شیرین و شور به یکباره است. کاپوناتا به عنوان پیش‌غذا یا حتی غذای اصلی سبک سرو شود. در ادامه در سایت آرسس شف، طرز تهیه این غذای مدیترانه‌ای را با شما به اشتراک می‌گذاریم.

مواد لازم پخت کاپوناتا بادمجان برای 4 نفر

بادمجان: 2 عدد بزرگ (نگینی خرد شده)

پیاز: 1 عدد متوسط (ریز خرد شده)

کرفس: 2 ساقه (خرد شده)

گوجه‌فرنگی: 3 عدد (پوره شده یا خرد شده)

زیتون سبز یا سیاه: نصف لیوان (خرد شده)

کاپرس (capers): 2 قاشق غذاخوری (اختیاری)

سرکه بالزامیک: 3 قاشق غذاخوری

شکر قهوه‌ای: 1 قاشق غذاخوری

روغن زیتون: 3 قاشق غذاخوری

نمک و فلفل: به میزان لازم

برگ ریحان تازه: برای تزئین دستور پخت کاپوناتا بادمجان 1. آماده‌سازی بادمجان:

بادمجان‌های خرد شده را با کمی نمک مخلوط کنید و در یک صافی قرار دهید. اجازه دهید 20-30 دقیقه بماند تا تلخی آن گرفته شود.

سپس بادمجان‌ها را با آب سرد بشویید و با دستمال خشک کنید. 2. سرخ کردن بادمجان:

در یک تابه بزرگ، روغن زیتون را گرم کنید.

بادمجان‌ها را در روغن سرخ کنید تا طلایی شوند. سپس آن‌ها را از تابه خارج کرده و کنار بگذارید. 3. تفت دادن سبزیجات:

در همان تابه، پیاز و کرفس را اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه تفت دهید تا نرم شوند.

گوجه‌فرنگی‌های خرد شده را به تابه اضافه کنید و اجازه دهید مخلوط به مدت 10 دقیقه روی حرارت متوسط بپزد. 4. اضافه کردن طعم‌دهنده‌ها:

بادمجان‌های سرخ شده، زیتون، کاپرس، سرکه بالزامیک و شکر قهوه‌ای را به تابه اضافه کنید.

مواد را خوب مخلوط کنید و به مدت 10-15 دقیقه دیگر روی حرارت کم بپزید تا طعم‌ها به خوبی با هم ترکیب شوند.

در صورت نیاز، نمک و فلفل اضافه کنید. 5. سرو:

کاپوناتا را در یک ظرف سرو ریخته و با برگ‌های ریحان تازه تزئین کنید.

این غذا را می‌توانید گرم یا سرد، همراه با نان تست یا به عنوان کنار غذا سرو کنید.

نکات:

برای طعمی خاص‌تر، می‌توانید به کاپوناتا مقداری کشمش یا دانه‌های کاج اضافه کنید.

اگر به کاپرس دسترسی ندارید، می‌توانید آن را حذف کنید یا از خیارشور خرد شده استفاده کنید.

کاپوناتا را می‌توانید در یخچال نگهداری کنید و تا سه روز مصرف کنید.

 


۱۸ ساعت قبل / سایت دلگرم

طرز تهیه میکادو خانگی؛ شیرینی ترد و خوشمزه با کرم شکلاتی

این شیرینی بدون نیاز به فر آماده می شود و با چند ماده ساده می توانید آن را در خانه درست کنید. در ادامه، طرز تهیه میکادو مرحله به مرحله را با نکات مهم برای داشتن لایه هایی منسجم، ترد و خوش طعم می خوانید.

مواد لازم برای تهیه میکادو

برای حدود ۲۰ تا ۲۵ برش: نان میکادو: ۵ تا ۶ ورق آرد سفید قنادی: ۱ پیمانه پودر قند: ۱ پیمانه کره: ۱۰۰ گرم روغن مایع: نصف پیمانه پودر کاکائو: ۲ قاشق غذاخوری پودر هل: نصف قاشق چای خوری وانیل: نوک قاشق چای خوری شکلات تخته ای: ۵۰ گرم، اختیاری پودر یا خلال پسته برای تزئین: به مقدار لازم چرا در میکادو هم کره و هم روغن استفاده می کنیم؟

ترکیب این دو باعث می شود کرم میکادو هم عطر خوبی داشته باشد و هم بعد از سرد شدن بیش از حد سفت نشود. اگر فقط کره استفاده شود، لایه میانی ممکن است در یخچال خیلی سفت شود.

مرحله اول؛ آماده کردن آرد

آرد را داخل یک تابه مناسب بریزید و بدون اضافه کردن روغن روی حرارت ملایم تفت دهید.

حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آرد را مرتب هم بزنید تا بوی خامی آن گرفته شود.

در این مرحله لازم نیست آرد کاملاً قهوه ای شود؛ همین که بوی خامی آن از بین برود کافی است.

  مرحله دوم؛ اضافه کردن کره و روغن

کره را به آرد اضافه کنید و هم بزنید تا کاملاً ذوب شود.

سپس روغن مایع را اضافه کنید و مواد را به خوبی مخلوط کنید تا ترکیبی یکدست به دست بیاید.

حرارت باید ملایم باشد تا آرد نسوزد.

مرحله سوم؛ اضافه کردن پودر قند و کاکائو

تابه را برای چند لحظه از روی حرارت بردارید.

پودر قند و پودر کاکائو را حتماً الک کنید و به مواد اضافه کنید.

سپس پودر هل و وانیل را نیز بیفزایید و همه مواد را خوب هم بزنید.

اگر دوست دارید طعم شکلاتی میکادو قوی تر باشد، در این مرحله می توانید شکلات تخته ای ذوب شده را هم اضافه کنید.

 

مرحله چهارم؛ آماده کردن نان های میکادو

یک ورق نان میکادو را روی سطح صاف قرار دهید.

مقداری از کرم آماده شده را روی نان بریزید و با لیسک یا پشت قاشق کاملاً پخش کنید.

ضخامت کرم نباید خیلی زیاد باشد. یک لایه نازک و یکنواخت باعث می شود میکادو بعد از برش ظاهر زیباتری داشته باشد.

سپس ورق دوم نان را روی آن قرار دهید و با دست به آرامی فشار دهید.

دوباره یک لایه کرم روی نان بمالید و این کار را تا تمام شدن ورق های نان ادامه دهید.

مرحله پنجم؛ قرار دادن میکادو زیر فشار

وقتی آخرین ورق نان را گذاشتید، روی آن یک کاغذ روغنی قرار دهید.

سپس یک سینی یا تخته صاف روی آن بگذارید و یک جسم نسبتاً سنگین روی سینی قرار دهید.

میکادو را حدود ۲ تا ۳ ساعت در همین حالت قرار دهید تا لایه ها کاملاً به هم بچسبند.

مرحله ششم؛ برش زدن میکادو

بعد از اینکه لایه ها کاملاً منسجم شدند، میکادو را از زیر فشار خارج کنید.

با یک چاقوی تیز آن را به شکل مربع یا مستطیل های کوچک برش بزنید.

برای اینکه برش ها تمیزتر شوند، می توانید چاقو را کمی گرم کنید و سپس برش بزنید.

مرحله هفتم؛ تزئین میکادو

برای زیباتر شدن شیرینی می توانید روی میکادو را با شکلات آب شده پوشش دهید و سپس روی آن پسته خردشده، نارگیل یا ترافل شکلاتی بریزید.

البته میکادو به صورت ساده نیز بسیار زیبا و خوشمزه است.

نکات مهم برای تهیه میکادوی ترد و خوشمزه آرد را زیاد تفت ندهید

اگر آرد بیش از حد تفت داده شود، رنگ کرم تیره و طعم آن تلخ می شود. کرم را خیلی داغ روی نان نریزید

اجازه دهید کرم کمی از حرارت بیفتد و سپس آن را روی نان ها پخش کنید. کرم بسیار داغ می تواند باعث نرم شدن بیش از حد نان شود. لایه های کرم را نازک بگیرید

کرم زیاد باعث می شود میکادو هنگام برش از هم جدا شود. حتماً میکادو را تحت فشار قرار دهید

این مرحله یکی از مهم ترین رازهای داشتن میکادوی منسجم است. از نان میکادوی سالم استفاده کنید

نان های شکسته یا مرطوب باعث می شوند شیرینی ظاهر مناسبی نداشته باشد. میکادو را چطور نگهداری کنیم؟

میکادوی آماده را در ظرف دربسته و در جای خنک نگهداری کنید. اگر هوا گرم است، بهتر است شیرینی را داخل یخچال قرار دهید.

برای اینکه نان میکادو رطوبت نگیرد، شیرینی را در ظرف کاملاً دربسته نگهداری کنید. میکادوی بدون شکلات

اگر طعم شکلاتی را دوست ندارید، می توانید پودر کاکائو را حذف کنید و مقدار کمی زعفران دم کرده غلیظ به کرم اضافه کنید. به این ترتیب یک میکادوی زعفرانی خوش رنگ و معطر خواهید داشت. جمع بندی

میکادو یکی از شیرینی های ساده و بدون فر است که با چند ورق نان میکادو و یک کرم خوش عطر آماده می شود. مهم ترین نکته برای موفقیت در این دستور، تفت دادن صحیح آرد، نازک پخش کردن کرم، قرار دادن شیرینی زیر فشار و استراحت دادن آن قبل از برش است. با رعایت این نکات، می توانید یک میکادوی خانگی ترد و خوشمزه برای پذیرایی از مهمان ها آماده کنید.




 کپلر: تنها ۷ کشتی روز پنجشنبه از تنگه هرمز عبور کردند
۲ ساعت قبل / سایت هم میهن

کپلر: تنها ۷ کشتی روز پنجشنبه از تنگه هرمز عبور کردند

رویترز خبر داد که تنها ۷ کشتی روز پنجشنبه از تنگه هرمز عبور کردند.

 قالیباف: روابط اقتصادی ایران و عراق نیازمند نقشه راه است
۱ ساعت قبل / سایت تابناک

قالیباف: روابط اقتصادی ایران و عراق نیازمند نقشه راه است

رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: توسعه روابط دوجانبه ایران و عراق با نقشه راه دقیق می‌تواند در منطقه و بر کشور‌های اسلامی به ویژه عربی اثر بگذارد.

 ترفند تازه بیرانوند برای سربازی نرفتن!
۴۴ دقیقه قبل / سایت خبر ورزشی

ترفند تازه بیرانوند برای سربازی نرفتن!

حضور بیرانوند در بازی‌های آسیایی اتفاقی خواهد بود که این بازیکن را از ماجرای سربازی رها می‌کند!

 چشم‌پوشی کارفرمایان از پرداخت به موقع حق بیمه/شرایط دشوار درمان کارگران
۳۸ دقیقه قبل / سایت اکونگار

چشم‌پوشی کارفرمایان از پرداخت به موقع حق بیمه/شرایط دشوار درمان کارگران

یک کارشناس حقوقی گفت: از منظر قانون کار و مقررات تأمین اجتماعی، تعهد کارفرما به پرداخت به‌موقع حق بیمه، اعم از پایه یا تکمیلی، تکلیفی قطعی و غیرقابل چشم‌پوشی است. کارگران نباید در بیمارستان‌ها نگران و سرگردان باشند.

 پرده زبرا؛ انتخابی مدرن برای خانه‌های شیک و نورگیر
۲ ساعت قبل / سایت هم میهن

پرده زبرا؛ انتخابی مدرن برای خانه‌های شیک و نورگیر

پرده زبرا نوعی پوشش مدرن پنجره است که از لایه‌های موازی تور و پارچه تشکیل می‌شود. این ساختار امکان تنظیم دقیق نور، حفظ حریم خصوصی و کنترل دید بیرون را فراهم می‌کند.

 افزایش ساخت، مشکل مسکن را حل نکرد/ قانون پیش‌فروش اصلاح می‌شود
۳ دقیقه قبل / سایت ایران آنلاین

افزایش ساخت، مشکل مسکن را حل نکرد/ قانون پیش‌فروش اصلاح می‌شود

معاون وزیر راه و شهرسازی با بیان اینکه تجربه دهه ۸۰ و ۹۰ در کشور نشان داد افزایش عرضه مسکن به‌تنهایی نمی‌تواند مسئله مسکن کشور را حل کند، گفت: نباید سیاست مسکن را صرفاً به مسکن ملکی محدود کنیم. یکی از راه‌حل‌های اصلی برای پاسخگویی به نیاز اقشار کم‌درآمد، راه‌اندازی نظام مسکن استیجاری عمومی و توسعه اجاره‌داری حرفه‌ای است.