قیمت طلا امروز




 سایت فرتاک / ۱۴۰۵/۰۵/۰۵

آیا آب واقعا استرس را درمان می‌کند؟

فرتاک نیوز: بیشتر ما وقتی دچار استرس، اضطراب یا تپش قلب می‌شویم، دنبال علت‌های بزرگ می‌گردیم؛ فشار کاری، مشکلات مالی، دغدغه‌های رابطه، مسائل گذشته، مشکلات جامعه و ... . اما متخصصان می‌گویند گاهی علت استرس بسیار ساده و پیش‌پاافتاده است؛ شاید فقط بدن‌تان تشنه باشد.
 آیا آب واقعا استرس را درمان می‌کند؟



 خستگی مزمن؛ زنگ خطری که نباید نادیده گرفت !
۴۵ ساعت قبل / سایت دلگرم

خستگی مزمن؛ زنگ خطری که نباید نادیده گرفت !

بررسی علل جسمی، روانی و سبک زندگی مؤثر بر خستگی مزمن و بی حوصلگی، از کم خونی و کمکاری تیروئید تا استرس و خواب بی کیفیت.

 استرس زیاد چه اثری بر بدن دارد؟
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۸ / سایت آفتاب نیوز

استرس زیاد چه اثری بر بدن دارد؟

استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما وقتی فشار روانی طولانی شود و فرصت کافی برای آرام شدن بدن وجود نداشته باشد، می‌تواند روی خواب، تمرکز، خلق‌وخو و سلامت جسمی...

 استرس اکسیداتیو چیست؟ علائم، عوامل و راه های پیشگیری
۳ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۸ / سایت دلگرم

استرس اکسیداتیو چیست؟ علائم، عوامل و راه های پیشگیری

با استرس اکسیداتیو، علائم، دلایل، آزمایش ها و راه های پیشگیری آشنا شوید. این مقاله به شما کمک می کند تعادل آنتی اکسیدان ها را حفظ کرده و از آسیب های سلولی جلوگیری کنید.

 توصیه مهم درباره تغذیه کنکوری‌ها: ماهی بخورید
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۶ / سایت هم میهن

توصیه مهم درباره تغذیه کنکوری‌ها: ماهی بخورید

یک دکترای تخصصی تغذیه به افرادی که کنکوری هستند، توصیه کرد که برای کاهش استرس از مواد غذایی حاوی منیزیم از جمله ماهی استفاده کنند.