قیمت طلا امروز




 سایت فرتاک / ۱۴۰۵/۰۴/۲۹

برای جلوگیری از گرمازدگی چه بخوریم و چه نخوریم؟

گرمازدگی فقط نتیجه قرار گرفتن زیر آفتاب نیست؛ متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف برخی نوشیدنی‌ها و غذا‌های نامناسب، کم‌آبی بدن را تشدید کرده و خطر گرمازدگی را افزایش می‌دهد؛ در مقابل، با چند تغییر ساده در رژیم غذایی می‌توان از این عارضه پیشگیری کرد.
 برای جلوگیری از گرمازدگی چه بخوریم و چه نخوریم؟