سایت ایران اکونمیست / ۱۴۰۵/۰۴/۲۲ رژیم غذایی ۳۰ روزه چیست؟ به گزارش ایران اکونومیست؛ رژیم غذایی ۳۰ روزه (whole30)، نوعی برنامه غذایی است که دو کارشناس تغذیه ورزشی آن را براساس بازسازی سوختوساز بدن ابداع کردهاند. رژ... متن کامل در منبع اصلی