به گزارش مشرق ، بعد از کارشکنیهای تکراری رژیم صهیونیستی در روند آتشبس غزه و بههمزدن بهاصطلاح «نقشه راه»، برای تکمیل این آتشبس که چند هفته قبل توسط نهاد موسوم به شورای صلح اعلام شده بود، اخیراً اقدامات دیپلماتیک متعددی برای ازسرگیری گفتگوها در مورد این نقشه راه انجام شد که بارزترین آنها دیدار و گفتگوی دوساعته میان جرد کوشنر، فرستاده ایالات متحده، بههمراه تونی بلر و نیکولای ملادینوف، مسئولان ارشد نهاد موسوم به شورای صلح و هیئتی از حماس بهریاست خلیل الحیه، با حضور سطحبالای سه کشور میانجی یعنی مصر، قطر و ترکیه بود.
در حالی که آمریکاییها مدعی بودند به دنبال تکمیل آتش بس غزه طبق طرح دونالد ترامپ، رئیس جمهور این کشور هستند، اما رژیم صهیونیستی با تشدید خونین تجاوزات خود به غزه از طریق مجموعهای از قتل عامها و ترورها، فضای نسبتا خوشبینانهای که بعد از سفر کوشنر به قاهره و تل آویو ایجاد شده بود را بر هم زد.
تشدید جنایات خونین صهیونیستها علیه غزه
بر همین اساس میتوان نتیجه گرفت که تلاشهای آمریکا بیشتر معطوف به حفظ چارچوب توافق است تا وادار کردن رژیم صهیونیستی به اجرای تعهداتش.
کمتر از 24 ساعت پس از ترک تل آویو توسط جرد کوشنر، فرستاده ویژه ایالات متحده، اسرائیل به سرعت از ترورهای هدفمند به کشتارهای جمعی روی آورد و موج جدیدی از تشدید اوضاع را آغاز کرد که عملاً خوشبینی درباره اجرای توافق آتش بس غزه معروف به توافق شرم الشیخ و انتقال به مرحله دوم آن را از بین برد.
این موج جدید جنایات صهیونیستها از بندر غزه آغاز شد، جایی که پهپادهای اسرائیلی یک پناهگاه مملو از آوارگان را بمباران کردند. طبق آمار منابع پزشکی غزه در این جنایت خونین 7 فلسطینی از جمله یک کودک به شهادت رسیده و 17 نفر دیگر بعد از اینکه این پناهگاه به گودالی از خون آمیخته شده با آب دریا تبدیل شد، دچار جراحات شدید ، عمدتاً قطع عضو، شدند.
این صحنههای وحشتناک با بقایای پراکنده، اعضای بدن آوارگان در واقع مقدمهای برای اجرای یک سیاست گستردهتر رژیم صهیونیستی است که به گفته رسانههای این رژیم، مستقیماً توسط بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر رژیم اشغالگر هدایت میشود و راست افراطیها از آن حمایت میکنند؛ جایی که آشکارا خواستار ریشه کن شدن فلسطینیها از غزه هستند.
اما قتل عام خونینی که در بندر غزه اتفاق افتاد، تنها اولین قسمت برنامه جدید صهیونیستها بود و ظهر دیروز هم اشغالگران صهیونیست قتل عام دیگری را با هدف قرار دادن جلسه فرماندهان پلیس در شهر غزه مرتکب شدند که منجر به شهادت ده افسر و مقام امنیتی شد.
اداره پلیس غزه در بیانیهای اعلام کرد که صهیونیستها در یک حمله هوایی، مقر پلیس مدنی شهر غزه را هدف قرار دادند که در جریان آن سرتیپ ایمن جندیه، رئیس پلیس تازه منصوب شده غزه، که بعد از شهادت جمال ابوکمیل، رئیس پلیس سابق غزه این منصب را بر عهده گرفته بود شهید شد.
پیامهای حملات خونین اسرائیل به غزه بعد از سفر کوشنر
روزنامه عبری یدیعوت آحارانوت در این زمینه اعلام کرد که این قتل عام به دستور مستقیم نتانیاهو و به عنوان بخشی از آنچه «سیاست جدید» اسرائیل در نوار غزه نامیده میشود، انجام شده است.
این رسانه صهیونیستی افزود: این سیاست مبتنی بر پیگیری «تمام تهدیدها و اهداف موجود» بدون توجه به هیچ توصیه سیاسی یا روند مذاکره است.
در همین حال شبکه آی 24 نیوز رژیم صهیونیستی به نقل از یک مقام نهاد موسوم به شورای صلح اعلام کرد که کار بر روی یک «مکانیسم اختصاصی» برای بررسی هر حادثه مشابه ترور در بندر غزه، با در نظر گرفتن میزان خسارت، سطح برنامهریزی مربوطه و «ضرورت» عملیات، در حال انجام است.
این در حالی است که نهاد موسوم به شورای صلح علنا از مواضع صهیونیستها حمایت و حتی نقض توافق اعلام شده توسط خود این شورا، به دست صهیونیستها را توجیه میکند.
بنابراین ثابت شد که سفر کوشنر به قاهره و برگزاری نشست با نمایندگان حماس و میانجیها یک بازی فریبکارانه بیش نبوده است و تغییری در عملکرد اسرائیل در غزه ایجاد نکرد.
فریبکاری آشکار آمریکا در توافق پوشالی آتشبس غزه
در این میان به نظر میرسد که نتانیاهو همچنان سعی دارد با تشدید اوضاع این پیام را برساند که به اهداف اصلی خود در جنگ علیه غزه که در راس آنها آوارگی مردم غزه و اشغال این باریکه قرار داشت، پایبند است و به هیچ یک از خواستههای منطقهای و بینالمللی برای محافظت از روند مذاکرات توجهی ندارد.
همچنین وشن است که آمریکاییها هم از این موضع نتانیاهو و به طور کلی رژیم صهیونیستی غافلگیر نشدند. حتی خود کوشنر در دیدار با نمایندگان حماس و میانجیها وعده روشنی درباره وادار کردن اسرائیل به توقف تجاوزاتش نداد و در حالی که به نظر میرسید، بیشتر فرستاده اسرائیل است تا آمریکا، بر لزوم خلع سلاح حماس به عنوان پیش شرطی برای ادامه مذاکرات تاکید داشت.
در این زمینه، احمد التنانی، نویسنده و تحلیلگر سیاسی، در گفتگو با روزنامه الاخبار اعلام کرد که اولویت کوشنر مهار نتانیاهو در عمل نبود، بلکه حفظ توافق به شکل کلی و دست نخورده آن بود، بدون اینکه اساساً بر محتوای آن که مربوط به وضعیت فلسطین و الزامات آن بود، تمرکز کند.
وی افزود: در واقع آمریکاییها با نتانیاهو همکاری میکنند تا از فروپاشی نقشه راهی که توسط «شورای صلح» تهیه شده است، جلوگیری کنند، و در عین حال منافع سیاسی و محاسبات انتخاباتی نتانیاهو را در نظر میگیرند و تا حد زیادی با آنها همسو هستند.
این تحلیلگر سیاسی تاکید کرد که در نتیجه، بررسی میزان پایبندی رژیم صهیونیستی و آتش بس غزه تا بعد از انتخابات این رژیم به تعویق میافتد و تا آن زمان شاهد گسترش تجاوزات صهیونیستها خواهیم بود.
بنابراین طبق این معادله صهیونیستها، خون فلسطینیان به یک کارت انتخاباتی در اسرائیل تبدیل شده است؛ هر کس خون بیشتری بریزد، شانس خود را در انتخابات افزایش میدهد.
این موضع مقامات صهیونیست، بسیاری از ناظران و تحلیلگران را به این نتیجه رساند که جلسهای که با حضور کوشنر درباره وضعیت غزه برگزار شد صرفاً با هدف مهار وخامت اوضاع بود، نه هموار کردن راه جهت دستیابی به راهکار نهایی و باید منتظر جنایات بیشتر اشغالگران در غزه باشیم؛ در حالی که آمریکا چشم خود را به روی همه این جنایات میبندد و در عین حال مدعی حفاظت از توافق آتش بس غزه است.
افرادی که کلسترول بالایی دارند باید نسبت به وضعیت خود دقت و مراقبت بیشتری داشته باشند، زیرا بالا بودن مداوم کلسترول میتواند پیامدهای جدی برای سلامت قلب و عروق داشته باشد. در این مطلب، به ۱۰ اشتباه رایج پس از تشخیص کلسترول بالا و دلایلی که نشان میدهد چرا باید از آنها اجتناب کرد، میپردازیم.
بهگزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ وقتی به شما گفته میشود کلسترول خونتان بالاست، ممکن است نگرانکننده باشد؛ بهخصوص اگر کاملاً احساس سلامت داشته باشید. در واقع، کلسترول بالا معمولاً هیچ علامت مشخصی ایجاد نمیکند و اغلب در آزمایش خون معمولی تشخیص داده میشود.
اهمیت کلسترول بالا از این جهت است که بالا بودن مداوم سطح کلسترول، بهویژه کلسترول LDL، میتواند باعث تجمع چربی در دیواره رگها شود و خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. ۱. فکر کنید: «حالم خوب است، پس بیماریام جدی نیست»
کلسترول بالا اغلب یک عامل خطر خاموش نامیده میشود، زیرا معمولاً علائم قابلتوجهی ایجاد نمیکند.
ممکن است کاملاً احساس سلامت داشته باشید، در حالی که کلسترول بهتدریج باعث ایجاد تغییراتی در رگهای خونی شما میشود.
به همین دلیل، منتظر ماندن تا زمانی که علائمی ایجاد شود، یک اشتباه است.
تشخیص کلسترول بالا باید فرصتی برای کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی در آینده تلقی شود، نه مشکلی که فقط زمانی اهمیت پیدا کند که احساس بیماری داشته باشید. ۲. فقط روی عدد کلسترول تام تمرکز کنید
برگه آزمایش چربی خون فقط یک عدد ندارد. LDL، HDL و تریگلیسرید همگی اطلاعات مهمی درباره وضعیت چربی خون ارائه میکنند.
با این حال، خطر کلی بیماریهای قلبی و عروقی فقط به اعداد آزمایش بستگی ندارد و عواملی مانند سن، فشار خون، سیگار کشیدن، دیابت، سابقه خانوادگی و سابقه بیماری قلبی یا عروقی نیز اهمیت دارند.
دکتر گوپتا میگوید:
«از پزشک خود بپرسید نتایج آزمایش شما با توجه به شرایط فردیتان چه معنایی دارد و سعی نکنید فقط بر اساس یک عدد، وضعیت خود را تفسیر کنید. دستورالعملهای جدید نیز در افراد خاص، شاخصهای دیگری مانند لیپوپروتئین(a) را مورد توجه قرار میدهند.» ۳. همه غذاهای حاوی چربی را حذف کنید
یکی از واکنشهای رایج پس از مشاهده کلسترول بالا، حذف کامل چربی از رژیم غذایی است.
اما این کار ضروری نیست و حتی ممکن است رعایت یک رژیم غذایی سالم را دشوارتر کند.
موضوع اصلی، نوع چربی است، نه حذف کامل چربی.
بر اساس توصیههای مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا (CDC)، یک الگوی غذایی سالم برای قلب باید بیشتر شامل چربیهای غیراشباع، سبزیجات، میوهها، غلات کامل، حبوبات، مغزها و منابع سالم پروتئین باشد و در مقابل، مصرف چربیهای اشباع و غذاهای بسیار فرآوریشده محدود شود. ۴. تغییرات شدید و غیرقابلدوام در رژیم غذایی ایجاد کنید
اشتباه رایج دیگر این است که فرد پس از تشخیص کلسترول بالا، ناگهان یک رژیم غذایی بسیار سخت و محدودکننده را شروع کند.
اگرچه تغییرات شدید ممکن است در کوتاهمدت نتایجی ایجاد کنند، اما ادامه دادن آنها در بلندمدت دشوار است.
رویکرد بهتر این است که تغییرات عملی و قابلدوامی ایجاد کنید که بتوانند بخشی از زندگی روزمره شما شوند.
برای مثال: کره و سایر منابع چربی اشباع را با چربیهای سالمتر جایگزین کنید. غذاهای سرشار از فیبر بیشتری مصرف کنید. سبزیجات و غلات کامل را افزایش دهید. مصرف غذاهای بسیار فرآوریشده را کاهش دهید.
ثبات و استمرار، از داشتن یک رژیم غذایی کاملاً ایدهآل برای چند هفته مفیدتر است. ۵. فکر کنید مصرف دارو یعنی دیگر نیازی به تغییر سبک زندگی ندارید
اگر پزشک برای شما استاتین یا داروی دیگری برای کاهش کلسترول تجویز کرده است، به این معنا نیست که رژیم غذایی و فعالیت بدنی دیگر اهمیتی ندارند.
انجمن قلب آمریکا بر اهمیت داشتن عادات سالم در کنار مصرف دارو، زمانی که دارو تجویز میشود، تأکید دارد.
فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن سالم، پرهیز از مصرف دخانیات و داشتن رژیم غذایی مناسب قلب، همگی در حفظ سلامت قلب و عروق نقش دارند.
دارو و تغییر سبک زندگی معمولاً زمانی بهترین نتیجه را دارند که بهعنوان بخشهایی از یک برنامه بلندمدت در کنار یکدیگر قرار بگیرند. ۶. بدون مشورت با پزشک، مصرف استاتین را قطع کنید
برخی افراد به محض اینکه نتیجه آزمایش خونشان بهتر میشود، مصرف داروی کلسترول را متوقف میکنند. بعضی دیگر نیز به دلیل شنیدن مطالب منفی درباره استاتینها، تصمیم به قطع دارو میگیرند.
دکتر گوپتا هشدار میدهد:
«این کار میتواند یک اشتباه باشد. استاتینها معمولاً برای کاهش کلسترول و پایین آوردن خطر بیماریهای قلبی و عروقی استفاده میشوند و در بسیاری از موارد برای مصرف طولانیمدت تجویز میشوند.»
اگر احتمال میدهید دارو باعث عارضهای شده یا درباره مصرف آن نگرانی دارید، بهجای قطع خودسرانه دارو با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
پزشک ممکن است بتواند دوز دارو را تغییر دهد، داروی دیگری تجویز کند یا گزینههای درمانی دیگری را بررسی کند. ۷. انتظار داشته باشید کلسترول فوراً کاهش پیدا کند
تغییر سبک زندگی و داروهای کاهشدهنده کلسترول در همه افراد به یک اندازه و با یک سرعت اثر نمیکنند و میزان بهبود باید در طول زمان ارزیابی شود.
بهجای اینکه در فاصلههای بسیار کوتاه مرتب آزمایش کلسترول بدهید و از اینکه نتیجه فوراً تغییر نکرده ناامید شوید، برنامهای را که پزشک برای بررسی مجدد آزمایشها توصیه کرده است دنبال کنید.
آزمایشهای دورهای میتوانند مشخص کنند که آیا برنامه درمانی مؤثر بوده یا نیاز به تغییر دارد. ۸. سابقه خانوادگی را نادیده بگیرید
کلسترول بالا همیشه نتیجه رژیم غذایی یا سبک زندگی نیست؛ ژنتیک نیز میتواند نقش مهمی داشته باشد.
برخی افراد به بیماری ارثی موسوم به هیپرکلسترولمی خانوادگی مبتلا هستند که میتواند از سنین پایین باعث افزایش شدید کلسترول شود.
اگر بستگان نزدیک شما کلسترول بسیار بالا داشتهاند یا در سنین نسبتاً پایین به بیماری قلبی مبتلا شدهاند، حتماً این موضوع را به پزشک اطلاع دهید.
سابقه خانوادگی میتواند در نحوه ارزیابی و مدیریت کلسترول شما تأثیرگذار باشد. ۹. فکر کنید یک ماده غذایی «سالم» میتواند مشکل را حل کند
هیچ ماده غذایی بهتنهایی نمیتواند اثر یک الگوی غذایی ناسالم را خنثی کند.
اضافه کردن جو دوسر، مغزها یا سایر غذاهایی که به کاهش کلسترول کمک میکنند میتواند مفید باشد، اما نباید باعث شود سایر بخشهای رژیم غذایی خود را نادیده بگیرید.
به الگوی غذایی کلی خود نگاه کنید.
مصرف بیشتر سبزیجات، میوهها، غلات کامل، حبوبات، مغزها و چربیهای سالم، همراه با کاهش غذاهای بسیار فرآوریشده و چربیهای اشباع اضافی، یک راهکار مؤثرتر و پایدارتر برای مدیریت کلسترول است. ۱۰. کلسترول بالا را یک مشکل کوتاهمدت بدانید
شاید بزرگترین اشتباه این باشد که تصور کنید وقتی آزمایش بعدی بهتر شد، دیگر مشکل کاملاً برطرف شده است.
مدیریت کلسترول معمولاً به معنای کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی در بلندمدت است.
آخرین دستورالعملهای انجمن قلب آمریکا تأکید بیشتری بر کاهش مواجهه طولانیمدت با چربیهای مضر خون دارند؛ زیرا پایین نگه داشتن LDL برای مدت طولانیتر میتواند محافظت بیشتری در برابر مشکلات قلبی و عروقی آینده ایجاد کند.
این به معنای زندگی با یک رژیم غذایی بسیار سخت یا نگرانی درباره تکتک وعدههای غذایی نیست.
بلکه یعنی عادات سالم و قابلدوامی ایجاد کنید، داروهای تجویزشده را بهدرستی مصرف کنید و آزمایشها و بررسیهای پزشکی توصیهشده را بهطور منظم انجام دهید.
جمعبندی
تشخیص کلسترول بالا دلیلی برای وحشت کردن نیست، اما موضوعی است که باید آن را جدی گرفت.
پرهیز از رژیمهای غذایی افراطی، شناخت دقیق تمام شاخصهای آزمایش چربی خون، مصرف صحیح داروهای تجویزشده و ایجاد تغییرات واقعبینانه در سبک زندگی، همگی میتوانند به مدیریت بهتر خطر بیماریهای قلبی کمک کنند.
مهمتر از همه، پیشرفت خود را فقط بر اساس احساسی که دارید ارزیابی نکنید.
کلسترول بالا معمولاً هیچ علامت مشخصی ندارد؛ بنابراین انجام منظم آزمایش خون و گفتوگو با پزشک ضروری است تا مشخص شود آیا برنامه درمانی شما بهدرستی عمل میکند یا به تغییر نیاز دارد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر ژست عجیب دختران دبیرستانی در کاخ چهلستون؛ 90 سال قبل خبر بعد نظرات کاربران خبر قبل اشتراک گذاری : ۱۰ اشتباه رایجی که افراد پس از تشخیص کلسترول بالا مرتکب میشوند بیشتر بخوانید: کلسترول و 8 نکته ساده اما مهم! (+عکس) تماشاخانه چیتگر؛ رد یک جنایت عجیب میان درختان / درختها قبل از مرگ زخمی شده بودند حریق مرموز در قلب گرگان؛ از سیمکشی فرسوده تا شایعات داغ / ببینید گرگان چه چیزی را از دست داد؟ فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران ۱۵ سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ گلستان سعدی آموزش زبان انگلیسی آپارات عصر ایران اپلیکیشن عصر ایران
بهگزارش خبرگزاری برنا از کرمانشاه؛ مریم میرزاده در گفتوگو با خبرنگار برنا با اعلام این فراخوان، اظهار کرد: مرکز اهدای خون واقع در میدان فرمانداری کرمانشاه روز جمعه ۳۰ مردادماه از ساعت ۸ صبح تا ۱۳ آماده پذیرش اهداکنندگان خون است.
وی افزود: با توجه به نیاز مستمر مراکز درمانی به خون و فرآوردههای خونی، مشارکت شهروندان در اهدای خون میتواند نقش مهمی در تأمین ذخایر خونی و کمک به بیماران نیازمند داشته باشد.
مدیرکل انتقال خون استان کرمانشاه از شهروندان واجد شرایط خواست با اختصاص بخشی از وقت خود برای اهدای خون به این مرکز مراجعه کنند و ادامه داد: اهدای خون اقدامی انساندوستانه است که میتواند به نجات جان بیماران و نیازمندان به خون و فرآوردههای خونی کمک کند.
میرزاده خاطرنشان کرد: مرکز اهدای خون میدان فرمانداری کرمانشاه روز جمعه از ساعت ۸ تا ۱۳ پذیرای اهداکنندگان خواهد بود و همراه داشتن کارت شناسایی برای مراجعهکنندگان الزامی است.
وی با تأکید بر اهمیت تداوم اهدای خون، گفت: نیاز بیماران به خون محدود به زمان خاصی نیست و تأمین ذخایر خونی نیازمند مشارکت مستمر مردم است.
گفتنی است؛ مرکز اهدای خون میدان فرمانداری کرمانشاه، جمعه ۳۰ مردادماه از ساعت ۸ صبح تا ۱۳ پذیرای شهروندان برای اهدای خون خواهد بود.
انتهای پیام/
