جلوگیری از لک صورت در بارداری + درمان خانگی لک صورت بعد از زایمان

جلوگیری و درمان خانگی لک بارداری

دوران بارداری یکی از زیباترین و در عین حال چالش برانگیزترین مراحل زندگی یک زن است. در این دوران، بدن شما دست خوش تغییرات شگفت انگیزی میشود که برخی از آنها ممکن است روی ظاهر شما تاثیر بگذارند. یکی از شایع ترین این تغییرات، تیره شدن بخش هایی از پوست یا اصطلاحا ایجاد ماسک بارداری (ملاسما) است. اگر شما هم نگران این موضوع هستید، اصلا جای نگرانی نیست.

امروز در آلامتو مقاله ی تحت عنوان جلوگیری از لک صورت در بارداری + درمان خانگی لک صورت بعد از زایمان را می توانید مشاهده کنید.همچنین بخوانید: قرص ویتامین C برای لک صورت چه تاثیری دارد؟ ملاسما یا لک بارداری چیست؟

لکه ای دوران بارداری که در علم پزشکی با نام ملاسما یا کلوآسما شناخته میشوند، لکه هایی قهوها ی یا خاکستری مایل به قهوه ای هستند که معمولا روی گونه ها، پیشانی، بینی، چانه و بالای لب ظاهر میشوند. این لکها به دلیل نوسانات شدید هورمونی در دوران بارداری (به ویژه افزایش هورمون های استروژن و پروژسترون) ایجاد میشوند. این هورمونها سلولهای تولید کننده رنگدانه پوست (ملانوسیت ها) را تحریک کرده و باعث تولید بیش از حد ملانین در برخی نواحی پوست میشوند.خبر خوب این است که با رعایت چند نکته ساده میتوان تا حد زیادی از بروز آنها پیشگیری کرد و حتی در صورت بروز، پس از زایمان با درما نهای خانگی به کمرنگ شدن و رفع آنها کمک شایانی نمود.

راهکارهای طلایی برای جلوگیری از لک صورت در بارداری

پیشگیری همیشه بهتر، آسان تر و ارزان تر از درمان است. برای جلوگیری از لک صورت در بارداری، نیازی به کارهای پیچیده ندارید؛ فقط کافی است روتین مراقبتی زیر را جدی بگیرید:

۱. استفاده مداوم و اصولی از ضد آفتاب

نور خورشید اصلی ترین عامل تحریک کننده لک های بارداری است. اشعه ماوراء بنفش (UV) حتی از پشت شیشه و در روزهای ابری هم میتواند روی پوست شما تاثیر بگذارد.

نوع ضد آفتاب: در دوران بارداری بهتر است از ضدآفتاب های فیزیکی (مینرال) که حاوی زینک اکساید یا دیاکسید تیتانیوم هستند استفاده کنید. این مواد جذب خون نمیشوند و برای جنین کاملا بیخطرند.

میزان مصرف: هر روز صبح مقدار کافی از ضدآفتاب (حدود دو انگشت کامل) را روی صورت و گردن بمالید و هر ۲ الی ۳ ساعت یکبار آن را تمدید کنید.

۲. …