قیمت طلا امروز




 سایت شهرآرانیوز / ۱۴۰۵/۰۵/۰۷

گیتی معینی: آرزوی بازی در نقش مادر شهید برایم محقق شد

بانوی بازیگر پیشکسوت گفت: از سال‌ها قبل، خیلی دلم می‌خواست که نقش مادر شهید را بازی کنم تا اینکه پارسال از سپاه آمل با من تماس گرفتند و گفتند حاضری نقش یک مادر شهید را بازی کنی؟ گفتم البته که بله، از خدا می‌خواهم.
 گیتی معینی: آرزوی بازی در نقش مادر شهید برایم محقق شد

به گزارش شهرآرانیوز؛ گیتی معینی از جمله بازیگران شناخته‌شده سینما و تلویزیون کشورمان است که هنردوستان، بازی‌های نمکین و خاطره‌انگیز او را در آثار تلویزیونی گوناگونی چون: «خانه به دوش»، «چاردیواری»، «خوش‌نشین‌ها»، «سه دونگ سه دونگ»، «دودکش» و... به یاد می‌آورند.

این بازیگر پیشکسوت که در سال‌های اخیر قدری کم‌کار شده است، این روز‌ها بیشتر اوقاتش را در گلزار شهدای بهشت زهرا و گاهی هم در رادیو می‌گذراند و در عین حال، می‌گوید که دوست دارد در ایام اربعین حسینی، زائر حضرت سیدالشهدا (علیه‌السلام) باشد. چه خبر خانم معینی؟ این روز‌ها مشغول انجام چه کاری هستید؟

این روز‌ها عمدتا به بهشت زهرا می‌روم و سعی می‌کنم سهمی در برگزاری برنامه‌های بزرگداشت شهدا داشته باشم. گاهی هم در رادیو حضور پیدا می‌کنم. یکی از تهیه‌کنندگان قول داده است که مرا به کربلا بفرستد، اما با توجه به سن و سال و شرایط جسمی که دارم، بعید می‌دانم بتوانم با اتوبوس بروم. تاکنون در ایام اربعین به کربلا مشرف شده‌اید؟

تا به حال، سه، چهار بار از طرف صدا و سیما به کربلا رفته‌ام، اما در ایام اربعین مشرف نشده‌ام. به عنوان یک هنرمند، دوست دارید ایام اربعین را کربلا باشید؟

بله، البته که دلم می‌خواهد، چرا که نه. فقط این را بگویم که من خود را هنرمند نمی‌دانم. هنرمند؛ بچه‌های جبهه و جنگ بودند، بچه‌هایی که در خاک و خون غلتیدند، آب کرم‌زده را صاف کردند و نوشیدند، در کانال‌هایی که پر از مار و عقرب بود، سینه‌خیز رفتند و... هنرمند آنها هستند پسرم نه امثال من! هنرمند کسی است که جان شیرین خود را برای حفظ خاک و ناموس و شرف و اعتبار این سرزمین، ایثار کرد. با توجه به شرایط خطیر کنونی کشور و جنگی که دشمن به ما تحمیل کرده است، وظیفه هنرمندان را چه می‌دانید؟

اسم جنگ را آوردید، یاد حرفی از پدر خدابیامرزم افتادم. خاطرم هست وقتی که بچه بودم، پدرم همیشه می‌گفت این خارجی‌های بی‌شرف دست از سر ما برنمی‌دارند و به نفت ما، به تمام منابع مملکت ما چشم طمع دارند. حالا هم حکایت ما با آمریکا و اسرائیل همین است. من می‌دانم که اینها دروغ‌گو هستند، اینها همان نامردهایی‌اند که در جریان جنگ دوازده‌روزه وقتی ما در حال مذاکره بوده‌ایم، ناگهان به ایران حمله کردند و مردم مظلوم و بی‌گناه‌مان را به شهادت رساندند. من نگران خودم نیستم، چرا که دیگر سنی از من گذشته است، به قول پسرم ما یک روز به دنیا آمده‌ایم و یک روز هم از دنیا می‌رویم، اما دلم برای بچه‌های پرپرشده میناب به درد آمده است، سینه‌ام سوخته است. امیدوارم به زودی زود، شر این کله‌زرد بی‌صفت از سر جهان کم شود، برای خدا هیچ کاری ندارد که ترامپ منفور را از روی زمین محو کند. امیدوارم ایران و ایرانی همواره در صلح و آرامش باشند.

یادم هست در کودکی، مادربزرگم یک روزهایی می‌گفت ننه بلند شو حیاط را آب و جارو کن، آقا می‌خواهد بیاید. می‌پرسیدم کدام آقا ننه‌جون؟ می‌گفت آقایی که اسمش «مهدی» است. ما بارها حیاط‌ خانه‌ را جارو کردیم، تمیز و مرتب شد، اما آقا نیامد. حالا من حدودا ۸۰ سال دارم و هنوز حسرت آمدن آقا در دلم است. امیدوارم لیاقت دیدار ایشان را داشته باشم. نقشی بوده که همواره دوست داشته باشید آن را بازی کنید اما هنوز موقعیت و امکانش فراهم نشده باشد؟

از سال‌ها قبل، خیلی دلم می‌خواست که نقش مادر شهید را بازی کنم. یک بار برای بازی در نقش مادر شهید به یک دفتر فیلم‌سازی رفتم، اما به من گفتند نه! تو به درد این نقش نمی‌خوری! مادر شهید باید مظلوم باشد! آنقدر گریه کردم تا اینکه پارسال از سپاه آمل با من تماس گرفتند و گفتند حاضری نقش یک مادر شهید را بازی کنی؟ گفتم البته که بله، از خدا می‌خواهم. بحمدالله قسمتم شد و در یک فیلم کوتاه، نقش مادر شهید را بازی کردم. قبل از آن، تهیه‌کننده از من پرسید چقدر دستمزد می‌خواهی؟ گفتم دستمزد نمی‌خواهم، فقط از شما می‌خواهم که شب‌های جمعه، شهدا را یاد کنید و برایشان صلوات بفرستید.

منبع: فارس

در ادامه حتما بخوانید فقیهه سلطانی در «گل سرِ صورتی»



۱۶ دقیقه قبل / سایت عصرایران

اندازه ران پا چه ارتباطی با طول عمر شما دارد؟ یافته‌ای که محققان را شگفت‌زده کرد

پژوهش‌های محققان نشان داده که داشتن ران‌های قوی‌ و عضلانی‌ می‌تواند یکی از عوامل مرتبط با زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر باشد. پژوهشگران ارتباطی میان قدرت و اندازه عضلات ران با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت، افت عملکرد شناختی و حتی کاهش خطر مرگ‌ومیر کلی پیدا کرده‌اند.

به گزارش روزیاتو، عضلات ران، به‌ویژه عضلات چهارسر ران، از بزرگ‌ترین و قدرتمندترین عضلات بدن محسوب می‌شوند. این عضلات علاوه بر اینکه نقش مهمی در انجام حرکات روزمره مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله‌ها و حفظ تعادل دارند، از مفاصل نیز حمایت کرده و به محافظت از آن‌ها کمک می‌کنند. با این حال، نقش عضلات ران تنها به حرکت فرد محدود نمی‌شود، چراکه داشتن پاهای قوی‌تر می‌تواند نشانه‌ای از سلامت عمومی بهتر بدن و حتی افزایش طول عمر باشد.

 در یک مطالعه پنج‌ساله که آن را در نشریه The American Journal of Medicine منتشر کردند، ارتباط میان قدرت عضلات ران و میزان مرگ‌ومیر در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب مورد بررسی قرار گرفت. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که پلاک‌ها در رگ‌هایی که خون را به قلب می‌رسانند تجمع پیدا کرده و جریان خون را مختل می‌سازند.

در این پژوهش، ۱٬۳۱۴ فرد مبتلا به بیماری عروق کرونر شرکت داشتند که بیشتر آن‌ها مردانی با میانگین سنی ۶۵ سال بودند. شایان ذکر است که تمامی این افراد پیش‌تر به دلیل این بیماری در بیمارستان بستری شده یا تحت عمل جراحی قرار گرفته‌اند. برای سنجش قدرت عضلات چهارسر ران، پژوهشگران از دستگاه دینامومتر استفاده کردند، دستگاهی که میزان نیروی تولیدشده توسط عضلات را اندازه‌گیری می‌کند. شرکت‌کنندگان نیز باید با تمام توان خود با پاهایشان به آن فشار بیاورند.

سپس پژوهشگران قدرت عضلات پا را با وزن بدن افراد مقایسه کردند تا مشخص شود هر فرد نسبت به اندازه بدن خود چه میزان قدرت عضلانی دارد. نتایج این بررسی نشان داد افرادی که قدرت عضلات پای بیشتری داشتند، خطر مرگ‌ومیر پایین‌تری را تجربه کردند.

در طول پنج سال پیگیری این افراد، ۱۱۸ نفر به دلایل مختلف جان خود را از دست دادند که ۶۳ مورد آن مربوط به بیماری‌های قلبی‌عروقی بود. محققان دریافتند افرادی که قدرت نسبی عضلات پای آن‌ها ۱۰ درصد بیشتر است، با ۲۳ درصد کاهش خطر مرگ (به هر علت) و ۳۴ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از مشکلات قلبی مواجه می‌شوند.

در گزارش این مطالعه آمده است که ضعف عضلات اسکلتی می‌تواند باعث کاهش توانایی انجام فعالیت‌های بدنی و افزایش کم‌تحرکی شود، عواملی که خود به‌عنوان خطرهای مستقل برای بیماری‌های قلبی‌عروقی و ضعف جسمانی در سنین بالاتر به حساب می‌آیند.

پژوهشگران همچنین تأکید کردند تمرینات مقاومتی می‌توانند قدرت عضلات، حجم عضلانی و توانایی انجام فعالیت‌های روزمره را افزایش دهند. علاوه بر قدرت عضلات، اندازه ران نیز ممکن است با برخی شاخص‌های سلامت ارتباط داشته باشد. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ که در مجله Endocrine Connections منتشر شد، نشان داد داشتن دور ران بیشتر می‌تواند با کاهش احتمال ابتلا به فشار خون بالا، به‌خصوص در افراد دارای اضافه‌وزن، مرتبط باشد.

در این تحقیق، ۹٬۵۲۰ فرد بالای ۴۰ سال از یک جامعه بزرگ‌تر در چین مورد بررسی قرار گرفتند. پژوهشگران اندازه هر دو ران را اندازه‌گیری و میانگین آن را به‌عنوان اندازه نهایی لحاظ کردند. فشار خون شرکت‌کنندگان نیز سه بار اندازه‌گیری شد و میانگین این اندازه‌گیری‌ها به ثبت رسید.

 سپس افراد بر اساس اندازه ران در سه گروه ران کوچک، متوسط و بزرگ قرار گرفتند و وضعیت فشار خون آن‌ها با یکدیگر مقایسه شد. نتایج نشان داد هرچه اندازه ران بیشتر باشد، میزان ابتلا به فشار خون بالا کاهش پیدا می‌کند. شایان ذکر است که این ارتباط در افراد دارای اضافه‌وزن و چاقی بیشتر مشاهده می‌شود.

پس از در نظر گرفتن عواملی مانند سن، اندازه دور کمر، سیگار کشیدن و سابقه بیماری‌های مختلف، مشخص شد افرادی که ران‌های بزرگ‌تری داشتند، حدود ۴۹ درصد کمتر از افراد دارای ران‌های کوچک در معرض خطر فشار خون بالا قرار داشتند. مطالعه دیگری در سال ۲۰۱۸ نیز نشان داد قدرت بیشتر عضلات پا در افراد ۶۰ تا ۸۵ ساله می‌تواند با عملکرد بهتر مغز ارتباط داشته باشد.

این پژوهش که آن را در Journal of Lifestyle Medicine منتشر کردند، قدرت عضلات پای ۱٬۵۰۸ نفر با استفاده از دینامومتر اندازه‌گیری شد. سپس شرکت‌کنندگان یک آزمایش دو دقیقه‌ای شناختی در نظر گرفتند که در آن باید نمادهای مشخص را با اعداد مربوط به آن‌ها تطبیق می‌دادند.

مقایسه نتایج نشان می‌دهد افرادی که از پاهای قوی‌تری برخوردار هستند، در آزمون‌های شناختی عملکرد بهتری از خود به نمایش می‌گذارند. برای تقویت عضلات ران و بهبود سلامت عمومی، بهترین روش انجام تمرینات قدرتی است.

 حرکات ترکیبی مانند اسکوات، پرس پا، ددلیفت و لانج، چندین عضله از جمله عضلات چهارسر ران، همسترینگ و باسن را هم‌زمان درگیر کرده و به ساخت عضلات پا کمک می‌کنند. همچنین فعالیت‌های هوازی مانند دوچرخه‌سواری، پیاده‌روی و یوگا می‌توانند انعطاف‌پذیری، توان حرکتی و استقامت بدن را افزایش دهند، عواملی که با افزایش سن مهم‌تر می‌شوند. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر قادر باستانی: نظام اسلامی به يک تصميم و تفاهم بزرگ نياز دارد نظرات کاربران خبر قبل اشتراک گذاری : ایرانیان چگونه صاحب «نام خانوادگی» شدند؟ بیشتر بخوانید: 7 دلیل علمی برای مفید بودن قهوه (+فیلم) این مکمل می‌تواند عمر شما را افزایش دهد و سلامت قلب، کلسترول و پوست را بهبود بخشد تماشاخانه یک جرعه آب برای هدهد؛ یک گودال مرگ برای کل و بزها / دو تصویر از یک ماجرا چیتگر؛ رد یک جنایت عجیب میان درختان / درخت‌ها قبل از مرگ زخمی شده بودند فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران ۱۵ سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ گلستان سعدی آموزش زبان انگلیسی آپارات عصر ایران اپلیکیشن عصر ایران


۲۰ دقیقه قبل / سایت برترینها

فرزند بازیگر مشهور سینمای ایران درگذشت

برترین‌ها: آرش پیشوائیان تنها پسر جلال پیشوائیان بازیگر  محبوب و دوست داشتنی تاریخ سینما و  خالق نقش‌های بدمن در فیلمهای ماندگاری چون قیصر؛ صبح روز چهارم؛ خاک؛ خداحافظ رفیق؛ سفیر؛ تیغ و ابریشم و صدها فیلم دیگر چهارشنبه ۱۴۰۵/۵/۲۸ در هامبورگ آلمان بر اثر سانحه تصادف درگذشت. این خبر را عباس ابهری (عکاس) در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرده است.


۴۱ دقیقه قبل / سایت برترینها

آمار درخشان ستاره‌ای که قلعه‌نویی او را خط زد!

خبرآنلاین: اللهیار صیادمنش که این فصل از وسترلو بلژیک راهی لخ‌پوزنان لهستان شده، شروع خوبی در تیم جدیدش داشته و خیلی زود در ترکیب قهرمان لهستان جا افتاده است.

او در جریان پیروزی ۷ بر صفر لخ‌پوزنان مقابل تون سوئیس در مقدماتی لیگ اروپا موفق به ثبت یک گل و یک پاس گل شد تا به آمار ۴ گل و ۲ پاس گل در ۵ دیدار اخیر برسد.

صیادمنش طی ۲ فصل اخیر در ترکیب وسترلو هم عملکرد خوبی داشت ولی در نهایت برای جام جهانی ۲۰۲۶ به تیم ملی ایران دعوت نشد.




 قیمت چای نسبت به ماه‌های اخیر نوسانی نداشته است
۸ ساعت قبل / سایت هم میهن

قیمت چای نسبت به ماه‌های اخیر نوسانی نداشته است

رئیس سازمان چای گفت: بنابر آمار ۳۰ درصد چای مورد نیاز در داخل تامین می شود.

 نسخه کیهان برای گرانی‌ها؛ افزایش هزینه جنگ و «انتقام»
۱ ساعت قبل / سایت رویداد‌ ۲۴

نسخه کیهان برای گرانی‌ها؛ افزایش هزینه جنگ و «انتقام»

روزنامه کیهان در گزارشی با مقایسه برجام و تفاهم‌نامه اسلام‌آباد، به اظهارات اخیر عبدالناصر همتی درباره آزاد نشدن پول‌های بلوکه‌شده استناد کرده و نتیجه گرفته است که تفاهم‌نامه اسلام‌آباد نیز مانند برجام دستاورد اقتصادی ملموسی برای ایران نداشته است.

 پختن تخم مرغ در مایکروویو خطرناک است؟
۶ ساعت قبل / سایت تابناک

پختن تخم مرغ در مایکروویو خطرناک است؟

برای پختن بدون مشکل تخم‌مرغ در مایکروویو باید چند نکته احتیاطی را رعایت کرد.

 قیمت طلا ۱۸ عیار امروز شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۵/افزایش قیمت طلا
۱۵ دقیقه قبل / سایت اقتصادنیوز

قیمت طلا ۱۸ عیار امروز شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۵/افزایش قیمت طلا

اقتصادنیوز: قیمت طلا افزایش یافت. هر گرم طلا ۱۸ عیار با افزایش، به 20 میلیون و 326 هزار و 500 تومان رسید.

 بقائی: جنگ اقتصادی آمریکا علیه ایران، اعلان جنگ به همه دولت‌ها است
۳ ساعت قبل / خبرگزاری مهر

بقائی: جنگ اقتصادی آمریکا علیه ایران، اعلان جنگ به همه دولت‌ها است

سخنگوی وزارت امور خارجه در واکنش به اعلام تحریم‌های جدید اقتصادی علیه ایران در حساب کاربری خود نوشت: اعلام تحریم‌های اقتصادی جدید آمریکا علیه ایران، اعلان جنگ به همه دولت‌ها است.

 چین و امارات رزمایش مشترک هوایی برگزار می‌کنند
۸ ساعت قبل / سایت هم میهن

چین و امارات رزمایش مشترک هوایی برگزار می‌کنند

وزارت دفاع چین اعلام کرد که نیروهای هوایی چین و امارات از اواخر ماه اوت تا اواسط سپتامبر، رزمایش مشترکی را در سین‌کیانگ در شمال‌غرب چین، برگزار خواهند کرد