قیمت طلا امروز




 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۵/۰۵/۱۷

۶ قانون سخت‌گیرانه مورینیو در رئال مادرید

سرمربی جدید رئال مادرید برای برقراری نظم و انضباط در تیمش ۶ قانون سخت گیرانه وضع کرده است.
 ۶ قانون سخت‌گیرانه مورینیو در رئال مادرید

به گزارش ایسنا، ژوزه مورینیو، سرمربی پرتغالی رئال مادرید پیش از آغاز فصل ۲۰۲۶-۲۰۲۷ مجموعه‌ای از قوانین جدید و سختگیرانه را برای بازیکنان این تیم وضع کرده است.

به گزارش روزنامه اسپانیایی «آس»، مورینیو که به‌تازگی هدایت تیم مادریدی را برعهده گرفته، قصد دارد قوانین داخلی جدیدی را در باشگاه اجرا کند؛ قوانینی که به‌عنوان چارچوب رسمی برای مدیریت فعالیت‌های روزمره تیم در نظر گرفته شده و شامل ۶ محور اصلی است.

۱. رژیم غذایی سختگیرانه

نخستین قانون به تغذیه بازیکنان مربوط می‌شود. برنامه غذایی رئال مادرید قرار است نسبت به گذشته بسیار سختگیرانه‌تر شود.

برای بازیکنان وعده‌های مشخصی برای صبحانه و میان‌وعده در نظر گرفته خواهد شد و دیگر بازیکنان آزادی سابق را برای انتخاب غذای خود نخواهند داشت؛ بلکه غذاها از قبل آماده و در اختیار آنها قرار می‌گیرد.

۲. صرف وعده‌های غذایی به صورت گروهی

مورینیو همچنین می‌خواهد بازیکنان و اعضای کادر فنی، وعده‌های غذایی خود را در کنار یکدیگر و در کمپ تمرینی والدبباس صرف کنند.

به نوشته «آس»، سرمربی پرتغالی معتقد است بازیکنان و اعضای کادر باید در والدبباس با یکدیگر غذا بخورند، نه اینکه هر بازیکن به صورت جداگانه وعده غذایی خود را صرف کند.

۳. حضور یک ساعت پیش از تمرین

سومین قانون، حضور اجباری بازیکنان در والدبباس یک ساعت پیش از آغاز تمرین است.

هرگونه تأخیر نیز بدون توجه به نام و جایگاه بازیکن با مجازات همراه خواهد بود. طبق گزارش «آس»، بازیکنانی که دیر به محل تمرین برسند باید تمرینات انفرادی اضافه انجام دهند.

۴. درمان و ریکاوری فقط در والدبباس

مورینیو همچنین تأکید کرده است که بازیکنان مصدوم باید روند درمان و بازگشت خود به شرایط مسابقه را در کمپ والدبباس دنبال کنند.

بازیکنان مصدوم باید برنامه ریکاوری خود را …





 چگونه آپولو 11 از زمین به ماه رفت و بازگشت؟
۵ دقیقه قبل / سایت تابناک

چگونه آپولو 11 از زمین به ماه رفت و بازگشت؟

مأموریت تاریخی آپولو 11 فقط یک پرتاب ساده نبود؛ زنجیره‌ای دقیق از جداسازی مرحله‌های موشک ساترن 5، مانورهای مداری، اتصال به ماه‌نشین، فرود ایگل بر سطح ماه و ب...

 کسری بودجه 1.8میلیاردپوندی انگلیس در ژوئیه به‌خلاف پیش‌بینی‌ها - تسنیم
۳۱ دقیقه قبل / خبرگزاری تسنیم

کسری بودجه 1.8میلیاردپوندی انگلیس در ژوئیه به‌خلاف پیش‌بینی‌ها - تسنیم

دولت انگلیس در ژوئیه با وجود درآمد مالیاتی بالا، به‌دلیل افزایش هزینه‌ها با کسری 1.8میلیاردپوندی روبه‌رو شد.

 شاید کریدور جنوبی، تنگه هرمز را به یک خاطره تبدیل کند
۱۷ دقیقه قبل / سایت برترینها

شاید کریدور جنوبی، تنگه هرمز را به یک خاطره تبدیل کند

تنها راه خروج از این وضعیت، عبور از شعارهای هیجانی، کنار گذاشتن مشاوره‌های غلط تندروها و بازگشت به مسیر دیپلماسی فعال و هوشمندانه است؛ پیش از آنکه کریدور جنوبی عمان، تنگه هرمز را برای همیشه به یک خاطره در تاریخ انرژی تبدیل کند.

 اینفوگرافی | قیمت دارو: افزایش رسمی 48 درصد؛ افزایش غیررسمی بیش از 100 درصد!
۷ دقیقه قبل / سایت تجارت نیوز

اینفوگرافی | قیمت دارو: افزایش رسمی 48 درصد؛ افزایش غیررسمی بیش از 100 درصد!

بررسی قیمت چند داروی پرمصرف نشان می‌دهد فاصله میان قیمت‌های قبل از موج افزایش قیمت و نرخ‌های جدید، در برخی اقلام به بیش از ۱۰۰ درصد رسیده است. در حالی که سازمان غذا و دارو میانگین اصلاح قیمت دارو در سال جاری را حدود ۴۸ درصد اعلام کرده بود.

 دلار سوخت محرکه رشد بورس تهران
۴۸ دقیقه قبل / سایت اکوایران

دلار سوخت محرکه رشد بورس تهران

رشد اخیر بورس تهران را نمی‌توان صرفاً با افزایش تقاضا یا بهبود انتظارات توضیح داد. یکی از مهم‌ترین متغیرهای پشت این حرکت، کاهش فاصله میان نرخ ارز بازار آزاد و نرخ ارزی است که شرکت‌های بورسی امکان فروش و تسعیر درآمدهای خود بر مبنای آن را دارند؛ شکافی که کاهش آن در مقاطع مختلف سال‌های ۱۴۰۳ و ۱۴۰۴، انتظارات سودآوری صنایع بزرگ و صادرات‌محور را تقویت کرد و به یکی از محرک‌های اصلی صعود بازار سهام تبدیل شد.

 انقلاب تسلیحاتی آلمان؛ طرح موشکی ۱۲ میلیارد یورویی که روسیه را نشانه می‌گیرد
۲۸ دقیقه قبل / خبرگزاری ایسنا

انقلاب تسلیحاتی آلمان؛ طرح موشکی ۱۲ میلیارد یورویی که روسیه را نشانه می‌گیرد

اسناد داخلی وزارت دفاع آلمان نشان می‌دهد که برلین در آستانه تغییری عمده در برنامه تسلیحاتی خود قرار دارد و برای کسب تسلیحات دوربرد، ارزان‌تر و با قابلیت عملیاتی بالا برنامه‌ای ۱۲ میلیارد یورویی در نظر گرفته است که آن را قادر می‌سازد در صورت تحقق تهدیدهای ناشی از روسیه، اهدافی در عمق خاک این کشور را هدف قرار دهد.