دکتر قدسیه حکیمزاده در گفتوگو با ایسنا با اشاره برگزاری هفته جهانی شیر مادر از اول تا هفتم اوت (۱۰ تا ۱۶ مردادماه)، درباره چالشهای سهگانه مادران در دوره شیردهی، یعنی تغییرات هورمونی، تطبیق با نقش جدید مادری و فشارهای اجتماعی، اظهار کرد: عدم دریافت حمایت کافی در این دوره، پیامدهای جبران ناپذیری برای سلامت روان مادر و تداوم شیردهی به همراه دارد.
وی با بیان اینکه حمایت عاطفی، اولین و بنیادیترین نیاز مادران است، افزود: مادران بیش از هر چیز به همدلی، گوش دادن فعال و تأیید تلاشهای خود نیاز دارند. مطالعات نشان داده است که مادرانی که احساس کفایت میکنند، در فرآیند شیردهی موفقتر هستند.
وی افزود: مادر باید بداند که دشواریهایی مانند دردهای فیزیکی یا کمخوابی، نشانه شکست او نیست بلکه بخشی از منحنی یادگیری است.
این روانشناس بالینی با شاره به شیوه حمایت ابزاری یا عملی از مادر شیرده، گفت: تقسیم وظایف خانه و مراقبت از نوزاد در زمان استراحت مادر، مستقیمترین راه برای کاهش فرسودگی است. وقتی فشارهای روزمره از دوش مادر برداشته شود، سطح کورتیزول خون او پایین میآید و ترشح اکسیتوسین که برای خروج شیر ضروری است، بهخوبی تسهیل میشود.
حکیمزاده تصریح کرد: حمایت اطلاعاتی، از ارکان اساسی کاهش اضطراب مادران است. یکی از منابع اصلی استرس مادران، سردرگمی در برابر توصیههای متناقض اطرافیان است در حالی که ارائه آموزشهای مبتنی بر شواهد علمی، مانند مدیریت درد، پوزیشنهای صحیح شیردهی و شناخت نشانههای …
