شاید شما هم افرادی را بشناسید که در میان جمعیت هستند اما احساس تنهایی میکنند، یا برعکس، کسانی که زمان زیادی را تنها میگذرانند اما از این تنهایی رنج نمیبرند. این تفاوت ظریف، کلید درک یک پرسش اساسی است: چرا تنهایی و انزوای اجتماعی، تأثیرات متفاوتی بر سلامت ما دارند؟
به گزارش زومیت به نقل از ساینتیفیک آمریکن، مطالعهای جدید با استفاده از روشهای پیشرفته آماری، نشان میدهد تنهایی یا به عبارت دقیقتر، احساس پریشانی ناشی از فقدان صمیمیت در روابط، میتواند به افسردگی، کاهش رضایت از زندگی و حتی افزایش خطر خودکشی منجر شود.
درمقابل، انزوای اجتماعی که صرفاً به تعداد و دفعات تماسهای اجتماعی اشاره دارد، تأثیر محدودتری بر سلامت روان دارد و عمدتاً با کاهش رفاه عمومی مرتبط است. یافتهها در حالی منتشر میشود که سازمان بهداشت جهانی تخمین میزند حدود یکششم از جمعیت جهان، تنهایی را تجربه میکنند. …
