دکتر مجید امتیازی متخصص طب ایرانی با اشاره به جایگاه پیشگیری در طب ایرانی افزود: حفظ سلامت و پیشگیری از بیماریها، از گذشته در طب ایرانی مورد توجه بوده و در قالب «اصول ششگانه حفظالصحه» بر رعایت عواملی تأکید شده است که به حفظ سلامت کمک میکنند.
وی اظهار داشت: در میان این اصول، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی منظم و خواب کافی و منظم اهمیت ویژهای دارند؛ موضوعی که در سبک زندگی امروزی کمتر مورد توجه قرار میگیرد و میتواند زمینهساز افزایش بیماریهای مزمن از جمله دیابت شود.
این متخصص طب ایرانی در یزد تصریح کرد: شواهد پزشکی نوین نیز نشان میدهد اختلال در تغذیه، کمتحرکی و خواب نامناسب میتواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش داده و کنترل بیماری را دشوارتر کند. از این رو، اصلاح سبک زندگی یکی از مهمترین راهکارهای پیشگیری و کنترل دیابت به شمار میرود.
امتیازی خاطرنشان کرد: رعایت اصول تغذیه سالم، داشتن فعالیت بدنی منظم …
