قیمت طلا امروز




 خبرگزاری ایلنا / ۱۴۰۵/۰۵/۱۳

آش یخ؛ معجزه خنک تابستانی که باورتان نمی شود

چه کسی باورش می‌شود در اوج گرمای کلافه‌کننده‌ تابستان، بشود یک کاسه “آش” خورد و نه تنها کلافه نشد، که جان گرفت؟ بله، درست شنیدید! آش تابستانه با یخ، آن دست‌پخت بهشتی و خنکی است که با ترکیب هوشمندانه‌ ماست و حبوبات، مثل یک نسیم خنک در ظهر مردادماه عمل می‌کند.
 آش یخ؛ معجزه خنک تابستانی که باورتان نمی شود

اگر فکر می‌کنید آش فقط برای زمستان است، این دستور پخت قرار است ذهنتان را کاملاً عوض کند؛ ترکیبی از تردی خیار، عطر سبزیجات تازه و تندی ملایم پول‌بیبر که قرار است وعده‌ اصلی محبوب تابستان شما شود!

مواد اولیه

نخود پخته: ۲۰۰ گرم (یا یک قوطی کنسرو نخود آب‌کش شده)

عدس پخته: نصف لیوان

ماست پرچرب: ۳ لیوان (هرچه ماست غلیظ‌تر باشد، آش‌تان لذیذتر می‌شود)

دوغ: ۱ لیوان (برای تنظیم غلظت)

خیار: ۳ عدد (خرد شده یا رنده درشت)

سبزیجات (پیازچه تازه و جعفری): یک مشت (خرد شده)

شوید (تازه یا خشک): ۳ قاشق غذاخوری

سیر: ۲ تا ۳ حبه (رنده شده یا له شده)

روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری (برای عطر و غنای طعم)

ادویه‌ها: نمک، فلفل سیاه و پاپریکا (به میزان لازم)

پول‌بیبر: برای تزیین و تندی خاص آن

یخ: چند تکه (بسته به نیازتان برای خنک شدن نهایی)

طرز تهیه

این آش دقیقاً مثل یک آب‌دوغ‌خیار غنی و مجلسی عمل می‌کند و تمام مراحلش فقط بر پایه مخلوط کردن است:

در یک کاسه بزرگ، ماست پرچرب را با دوغ مخلوط کنید و با هم‌زن دستی بزنید تا کاملاً یکدست شود.

سیر له شده، شوید، نمک، فلفل سیاه، پاپریکا و روغن زیتون را به ترکیب ماست اضافه کنید و خوب هم بزنید تا ماست کاملاً مزه‌دار شود.

نخود و عدس پخته (که کاملاً سرد شده‌اند) را به همراه خیارهای خرد شده، پیازچه و جعفری خرد شده به کاسه اضافه کنید.

در مرحله آخر، تکه‌های یخ را داخل آش بیندازید. ترکیب یخ و ماست خنک، بافت و دمای این آش را به همان نقطه بهشتی می‌رساند که منتظرش بودید.

موقع کشیدن در کاسه، حتما روی آن را با کمی پول‌بیبر، مقدار بیشتری سبزی تازه و یک قطره روغن زیتون تزیین کنید.

این آش هرچقدر بیشتر در یخچال بماند و سرد شود، طعم‌ها بیشتر به خورد هم می‌روند. اگر می‌توانید نیم‌ساعت قبل از سرو، اجازه دهید در یخچال استراحت کند و بعد با اضافه کردن یخ، نوش جان کنید! منبع …





 شبکه پروازی بندرعباس گسترده‌تر شد؛ دو مقصد جدید در برنامه پروازها

شبکه پروازی بندرعباس گسترده‌تر شد؛ دو مقصد جدید در برنامه پروازها

پروازهای مستقیم بندرعباس به رشت و گرگان از هفته آینده برقرار می‌شود و دسترسی هوایی هرمزگان به استان‌های شمالی افزایش می‌یابد.

 ۸ فایده غیرمنتظره مصرف روزانه پروبیوتیک‌ها

۸ فایده غیرمنتظره مصرف روزانه پروبیوتیک‌ها

اگر فکر می‌کنید پروبیوتیک‌ها فقط برای نفخ و مشکلات گوارشی هستند، ممکن است شگفت‌زده شوید. برخی سویه‌های پروبیوتیک با سلامت سیستم ایمنی، استخوان‌ها، پوست و حتی تنظیم قند خون ارتباط دارند.

 غفلت از دین؛ دومین اشتباه بزرگ مصدق که زمینه‌ساز کودتای 28 مرداد شد - تسنیم

غفلت از دین؛ دومین اشتباه بزرگ مصدق که زمینه‌ساز کودتای 28 مرداد شد - تسنیم

جامعه شناس سیاسی درباره کودتا 28 مرداد گفت: نادیده گرفتن نقش دین و مذهب یکی از اشتباهات مصدق است.

 جدول زمانی واریز حقوق مرداد بازنشستگان تأمین اجتماعی/ آخرین اخبار پرداخت معوقات

جدول زمانی واریز حقوق مرداد بازنشستگان تأمین اجتماعی/ آخرین اخبار پرداخت معوقات

پرداخت حقوق مردادماه حدود ۵ میلیون بازنشسته و مستمری‌بگیر تأمین اجتماعی از ۲۹ مرداد آغاز شده و تا پایان ۳۱ مرداد ادامه دارد؛ این در حالی است که معوقات فروردین و اردیبهشت به حدود ۸۲ هزار میلیارد تومان رسیده و زمان قطعی پرداخت آن هنوز اعلام نشده است.

 خزانه‌داری آمریکا تحریم‌های جدیدی علیه حزب الله لبنان اعمال کرد

خزانه‌داری آمریکا تحریم‌های جدیدی علیه حزب الله لبنان اعمال کرد

وزارت خزانه‌داری آمریکا روز پنجشنبه تحریم‌هایی را علیه شبکه‌ای اعمال کرد که به ادعای این وزارتخانه، برای حزب‌الله پول نقد منتقل می‌کرد.

 جزئیات تامین سوخت زمستانی نیروگاه‌ها

جزئیات تامین سوخت زمستانی نیروگاه‌ها

معاون وزیر نیرو گفت: اکنون حدود ۳ میلیارد و ۲۱۰ میلیون متر مکعب گازوئیل ذخیره شده و نزدیک ۸۵ درصد مخازن پر شده، اما امسال سال سختی برای تامین سوخت نیروگاه‌ها است.