آیا افرادی که آهسته راه میروند دروننگرتر و متفکرتر هستند؟ آیا سرعت گامبرداشتن آنها ممکن است درباره سلامتی و احساساتشان اطلاعات بیشتری بدهد؟
پیادهروی بیش از یک حرکت برای رسیدن از مکانی به مکان دیگر است و به گفته روانشناسان، دریچهای به ذهنیت، شخصیت و حتی وضعیت عاطفی فرد میگشاید. پیادهروی سریع معمولا نشاندهنده جاهطلبی و اضطرار است؛ درحالیکه پیادهروی با سرعت کمتر احتمالا تفاوتهای ظریف روانی کاملا متفاوتی را نشان دهد. آهسته راهرفتن به چه معناست و این رفتار چه اطلاعاتی درباره روان فرد ارائه میکند؟
روانشناسان و پژوهشگران از مدتها پیش روی این موضوع مطالعه میکردند که سرعت راهرفتن افراد کدام حالات شناختی و عاطفی آنها را منعکس میکند. پژوهشی که در سال ۲۰۱۸میلادی در مجله انجمن پزشکی سالمندان آمریکا (Journal of the American Geriatrics Society) منتشر شد نشان داد سرعت راهرفتن فرد ممکن است سرنخهای ارزشمندی درباره سلامت جسمی و روانی فرد به دست دهد. راهرفتن پرسرعت معمولا بااعتمادبهنفس و انرژی بالا همراه است؛ درحالیکه سبک راهرفتنِ آهسته ممکن است نشاندهنده دروننگری، ذهنآگاهی یا احتیاط باشد.
آهسته راهرفتن لزوما نشانه تنبلی یا دودلی نیست، بلکه معمولا نشانه یک رویکرد آگاهانه به زندگی است: افرادی که آهسته …
