استرس مزمن چگونه ویژگی‌های شخصیتی ما را تغییر می‌دهد؟

فرارو- بسیاری تصور می‌کنند شخصیت انسان پس از رسیدن به بزرگسالی تقریباً ثابت می‌ماند، اما شواهد پژوهشی نشان می‌دهد استرس طولانی‌مدت می‌تواند این ثبات ظاهری را برهم بزند و شیوه فکر کردن، احساس کردن و واکنش نشان دادن ما را تغییر دهد.

به گزارش فرارو به نقل از فوربز، اغلب تصور می‌کنیم شخصیت انسان تا اوایل بزرگسالی شکل می‌گیرد و پس از آن، در بیشتر سال‌های زندگی کم‌وبیش ثابت باقی می‌ماند. با این حال، شواهد فزاینده نشان می‌دهند استرس مزمن فراتر از ایجاد خستگی، افت انرژی یا تغییرات خلقی عمل می‌کند. فشار روانی مداوم می‌تواند به‌آرامی بر نحوه فکر کردن، احساس کردن، واکنش نشان دادن و ارتباط ما با جهان اثر بگذارد. …