مجید قربانی، روانشناس و کارشناس حوزه اعتیاد، با بیان اینکه با ورود کودکان به دوره نوجوانی، دامنه عوامل مؤثر بر رفتار آنها گستردهتر میشود، اظهار کرد: نوجوان علاوه بر خانواده، با محیط مدرسه و گروه دوستان نیز ارتباط بیشتری پیدا میکند و به همین دلیل، آموزش مهارتهای مقاومت اجتماعی در این دوره اهمیت ویژهای دارد.
به گزارش روابط عمومی ستاد مبارزه با موادمخدر، وی افزود: در برنامههای مقاومت اجتماعی، به نوجوان آموزش داده میشود که چگونه در محیطهای پرخطر از خود مراقبت کند و در برابر پیشنهادهایی که میتواند سلامت او را تهدید کند، تصمیم درست بگیرد. «صفحه خشدار»؛ تکنیکی ساده برای «نه گفتن»
قربانی یکی از مهارتهای شناختهشده مقاومت اجتماعی را «نه گفتن» دانست و گفت: نوجوان باید یاد بگیرد در برابر یک موقعیت پرخطر، قاطعانه نه بگوید و تصمیم خود را تکرار کند.
وی با اشاره به تکنیک «صفحه خشدار» توضیح داد: نوجوان برای رد کردن پیشنهاد مصرف مواد، نیازی به ارائه دلیل و توجیه ندارد؛ چراکه ممکن است طرف مقابل برای هر دلیل، پاسخ و توجیه دیگری ارائه کند.
این روانشناس ادامه داد: کافی است نوجوان بگوید «نه، نمیخواهم»، «دوست ندارم» یا «اهلش نیستم» و همین پاسخ را تکرار کند. قاطعیت در تکرار تصمیم درست، میتواند فشار طرف مقابل را کاهش دهد. اگر نمیتوانی «نه» بگویی، از موقعیت خطر خارج شو
قربانی …
