این بخش بهصورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، اگر یبوست و نفخ گاهی شما را کلافه میکند، شاید لازم نباشد همیشه به سراغ راهحلهای پیچیده بروید. بعضی ادویههای ساده که در آشپزخانه همه ما پیدا میشوند، ممکن است با حمایت از حرکات دستگاه گوارش به منظمتر شدن دفع کمک کنند. البته هیچ ادویهای جای فیبر کافی، نوشیدن آب و فعالیت بدنی را نمیگیرد. زنجبیل؛ محرک ملایم دستگاه گوارش
زنجبیل یکی از شناختهشدهترین ادویهها برای حمایت از سلامت دستگاه گوارش است. این ادویه ممکن است با کاهش التهاب، حمایت از عملکرد سد روده، تأثیر بر حرکات دستگاه گوارش و کمک به تخلیه معده، روند عبور غذا در دستگاه گوارش را تسهیل کند. …
