کنترل قند خون فقط به حذف شیرینیها و نوشیدنیهای قندی محدود نمیشود؛ چاشنیهایی که هر روز کنار غذا مصرف میکنید هم میتوانند در این زمینه نقش مهمی داشته باشند.