به گزارش رکنا، از دست دادن یکی از اعضای خانواده، دوست یا فرد مهم زندگی میتواند برای کودک یا نوجوان تجربهای بسیار دشوار باشد. با این حال، سوگ در کودکان یک شکل ثابت ندارد و واکنشها میتوانند بر اساس سن، میزان درک کودک از مرگ، شخصیت، تجربههای قبلی و شرایط خانواده متفاوت باشند. سوگ در کودکان چگونه خودش را نشان میدهد؟
کودک ممکن است نتواند احساسات خود را مانند یک بزرگسال با کلمات بیان کند. به همین دلیل، سوگ گاهی از طریق رفتار او دیده میشود.
برخی واکنشهای شایع عبارتاند از: غمگینی و گریه ترس و اضطراب تحریکپذیری یا عصبانیت تغییر در الگوی خواب تغییر اشتها کاهش تمرکز افت عملکرد تحصیلی کنارهگیری از دوستان و فعالیتهای مورد علاقه چسبیدن بیشتر به والدین یا ترس از جدایی احساس گناه یا خودسرزنشی صحبت مکرر درباره فرد فوتشده یا شرایط مرگ تغییر در بازی و رفتار کودک
وجود این واکنشها بهتنهایی به معنای وجود یک اختلال روانی نیست. کودکان ممکن است در دوره سوگ، برای مدتی رفتارهایی متفاوت از حالت معمول خود داشته باشند. نوجوانان ممکن است سوگ خود را پنهان کنند
در نوجوانان، سوگ گاهی کمتر آشکار است. ممکن است نوجوان درباره احساساتش صحبت نکند و در عوض، تغییرات رفتاری از خود نشان دهد.
برای مثال، ممکن است: بیشتر در اتاق خود بماند؛ ارتباطش را با خانواده یا دوستان کاهش دهد؛ تحریکپذیر یا پرخاشگر شود؛ انگیزهاش برای مدرسه و فعالیتهای روزمره کاهش پیدا کند؛ تمرکز خود را از دست بدهد؛ خواب و اشتهایش تغییر کند؛ یا به شکل مداوم درباره مرگ و نحوه وقوع آن فکر کند.
بنابراین، «به نظر رسیدنِ کودک یا نوجوان به اینکه حالش خوب است» لزوماً به معنای پایان سوگ نیست. برخی نوجوانان احساسات خود را پنهان میکنند و ممکن است ناراحتی آنها بیشتر در رفتارشان دیده شود. چه زمانی مراجعه به روانشناس ضروریتر میشود؟
مهمترین معیار، فقط گذشت زمان نیست؛ بلکه باید دید واکنشهای کودک چقدر شدید هستند و تا چه اندازه زندگی او را مختل کردهاند.
اگر کودک یا نوجوان برای مدت قابلتوجهی با مشکلاتی مانند ناراحتی شدید، …
