از شستن دست‌ ها تا واکسیناسیون؛ ۱۰ راه برای پیشگیری از عفونت

به گزارش رکنا، رعایت اصول پیشگیری و کنترل عفونت فقط مخصوص بیمارستان‌ها و مراکز درمانی نیست؛ همه ما با چند عادت ساده می‌توانیم خطر انتقال بسیاری از عفونت‌ها را کاهش دهیم. ۱. دست‌ها را درست بشویید

شست‌وشوی دست‌ها با آب و صابون، به‌ویژه قبل از غذا خوردن و بعد از استفاده از سرویس بهداشتی یا تماس با فرد بیمار، یکی از ساده‌ترین راه‌های کاهش انتقال میکروب‌هاست. ۲. دست‌های آلوده را به صورت نزنید

چشم، بینی و دهان از مسیرهای مهم ورود بسیاری از عوامل بیماری‌زا به بدن هستند. تا حد امکان از لمس این نواحی با دست‌های نشسته خودداری کنید. ۳. هنگام بیماری مراقب دیگران باشید

هنگام سرفه یا عطسه، دهان و بینی را با دستمال یا قسمت داخلی آرنج بپوشانید و در صورت داشتن علائم بیماری تنفسی، تماس نزدیک با دیگران را کاهش دهید. ۴. واکسیناسیون را جدی بگیرید

واکسن‌ها یکی از مهم‌ترین ابزارهای پیشگیری از بیماری‌های عفونی هستند. برنامه واکسیناسیون خود و کودکان را مطابق توصیه‌های نظام سلامت پیگیری کنید. ۵. بهداشت مواد غذایی را رعایت کنید …