قیمت طلا امروز




 سایت رکنا / ۱۴۰۵/۰۵/۱۰

خشک شدن شیر مادر و اضطراب؛ جدا کردن واقعیت از شایعه

رکنا: اگر مادری احساس می‌کند شیر او کم شده، اولین قدم مراجعه به متخصص و بررسی دقیق وضعیت است، نه اتکا به باورهای غلط و افزایش اضطراب.
 خشک شدن شیر مادر و اضطراب؛ جدا کردن واقعیت از شایعه

به گزارش رکنا، یک متخصص روانپزشکی با اشاره به باور رایج میان مادران درباره تأثیر اضطراب بر قطع شیر، توضیح داد که استرس به‌طور مستقیم تولید شیر را کاهش نمی‌دهد، بلکه با تأثیر بر هورمون اکسی‌توسین می‌تواند خروج شیر از سینه را دشوار کند و چرخه‌ای از نگرانی و اختلال در شیردهی ایجاد کند.

دکتر «آزاده نجاتی»، متخصص روانپزشکی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، به یکی از رایج‌ترین باورهای غلط میان مادران اشاره کرد و آن را از منظر روان‌پزشکی مورد بررسی قرار داد و اظهار کرد: بسیاری از مادران تصور می‌کنند که اضطراب باعث کاهش یا حتی قطع تولید شیر می‌شود. این باور در حالی است که از نظر علمی، اضطراب مستقیما بر هورمون پرولاکتین که مسئول تولید شیر است، تاثیر نمی‌گذارد. نقش اکسی‌توسین در خروج شیر از سینه

وی افزود: آنچه اضطراب، واقعا تحت تاثیر قرار می‌دهد، هورمون اکسی‌توسین است؛ هورمونی که مسوول خروج شیر از سینه و رفلکس شیردهی محسوب می‌شود. به عبارت دیگر، اضطراب، شیر را خشک نمی‌کند، بلکه مانع خروج آن از سینه می‌شود و این تفاوت ظریف اما بسیار مهمی است که بسیاری از مادران از آن بی‌خبرند. چرخه معیوب اضطراب و اختلال در شیردهی

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه این باور غلط خود به منبعی برای افزایش اضطراب مادران تبدیل می‌شود، خاطرنشان کرد: وقتی مادری فکر می‌کند شیرش کم شده، اضطراب او بیشتر می‌شود و این اضطراب، روند خروج شیر را سخت‌تر می‌کند. یک چرخه معیوب شکل می‌گیرد که در آن ترس از کمبود شیر، خود عامل اصلی اختلال در شیردهی می‌شود. لزوم آگاهی و مراجعه به متخصص

دکتر نجاتی در ادامه با تاکید بر نقش کلیدی حمایت روانی در موفقیت شیردهی، گفت: مادران باید بدانند که احساس کمبود شیر، همیشه با واقعیت همخوانی ندارد. گریه نوزاد، کاهش موقت حجم شیر در ساعاتی از روز، یا تغییر رفتار نوزاد، همگی به معنای کمبود شیر نیستند. آگاهی از این نکات می‌تواند به کاهش اضطراب مادر کمک شایانی کند.

این متخصص روانپزشکی با تاکید بر ضرورت آگاهی‌بخشی به مادران درباره تفاوت تولید و خروج شیر گفت: اگر مادری احساس می‌کند شیر …




 چند وقت یک‌بار باید حوله هایمان را بشوییم؟

چند وقت یک‌بار باید حوله هایمان را بشوییم؟

بسیاری از ما تصور می‌کنیم چون بعد از تمیز شدن با صابون و آب از حوله استفاده می‌کنیم، پس حوله تمیز می‌ماند، اما باکتری‌ها و قارچ‌ها (Bacteria and Fungi) بلافا...

 اعلام زمان آغاز ثبت‌نام مسکن استیجاری

اعلام زمان آغاز ثبت‌نام مسکن استیجاری

آرمان امروز : فرزانه صادق‌مالواجرد در جمع خبرنگاران اظهار کرد: در آستانه ورود به سومین سال فعالیت دولت چهاردهم هستیم اما بیش از یک سال از دو سال گذشته را درگیر جنگ بودیم. در جنگ ۱۲ روزه و به ویژه در جنگ ۴۰ روزه دشمن علاوه بر زیرساخت‌های پل، فرودگاه و تاب‌آوری مردم را [ ]

 استقلال بدون تجارت!

استقلال بدون تجارت!

درباره اثرات محاصره دریایی بر زندگی مردم به‌قلم؛ فریدون مجلسی؛ تحلیلگر مسائل بین‌الملل

 با کوچک‌ترین قاتل سریالی جهان آشنا شوید!

با کوچک‌ترین قاتل سریالی جهان آشنا شوید!

امروز «روز جهانی پشه» است و به همین مناسبت به یافته‌های جدید و جالبی درباره این حشرات کوچک می‌پردازیم که می‌توانند قاتلان بزرگی باشند.

 بازار سوخته

بازار سوخته

حریق گسترده بیش از ۲۰ مغازه را در بافت تاریخی گرگان خاکستر کرد

 خیابان؛ میدان انسجام یا اختلاف؟

خیابان؛ میدان انسجام یا اختلاف؟

محمدباقر قالیباف، رئیس مجلس شورای اسلامی، روز سه‌شنبه و در بخش مهمی از نطق پیش از دستور جلسه علنی مجلس، با اشاره به شرایط جنگی کشور، بر ضرورت حفظ انسجام ملی، هماهنگی میان میدان نظامی و دیپلماسی و مقابله با فشارهای اقتصادی و جنگ شناختی تأکید و تصریح کرد‌: «خیابان، محل میتینگ‌های انتخاباتی نیست، بلکه باید محل بروز اتحاد مقدس و حضور همه مردم باشد».

 رکورد خیره‌کننده قطار فوق سریع چینی در ۵ ثانیه!

رکورد خیره‌کننده قطار فوق سریع چینی در ۵ ثانیه!

یک قطار مغناطیسی آزمایشی در چین با ثبت شتاب صفر تا ۸۰۰ کیلومتربرساعت در مدت ۵٫۳ ثانیه، رکورد جدیدی در جهان ثبت کرد.

 گفتگوی رئیس جدید موساد با وزیر خارجه سوریه

گفتگوی رئیس جدید موساد با وزیر خارجه سوریه

رویترز اعلام کرد که رئیس جدید موساد و وزیر خارجه دولت خودخوانده سوریه درباره حضور نظامی ترکیه در سوریه گفتگو کرده‌اند.